Психосоматични заболявания, държавен въпрос

The разстройства на настроението, С деменции и психосоматични заболявания, представляват проблеми с психичното здраве с по-голямо икономическо въздействие в европейския контекст

заболявания

Всеки трети европейци страда от поне едно от тези психични заболявания и заедно тези разстройства представляват икономическа цена за целия Европейски съюз от 798 000 милиона евро през 2010 г., от които 37% се дължат на преки разходи за здравни услуги, 23% на не-здравни разходи (неформални грижи) и 40% на непреки разходи (загуба на производителност на труда, хронична инвалидност и др.). (Източник: Икономическите разходи за мозъчни разстройства в Европа 2010 г.)

Но все пак да отидеш на лекар и да бъдеш насочен към психиатър или психолог означава да се изправиш срещу ирационален страх от лудост, от които все още няма социален отговор, който да действа като буфер.

Болен ли съм или си го измислям?

Ако Вашият лекар Ви каже "Нямате нищо, отидете на психиатър или психолог".

Каква враждебност ... нали?

Или колко страшно ... Не съм луд!

Преди да се разболее, тялото дава поредица от «предишни сигнали», които не бива да пренебрегваме. Общият език е пълен с тях:

  • „Имам тежест на раменете си“
  • «Главата ми върви»
  • "Имате бучка в гърлото"
  • „Имам натиск в гърдите“
  • „Не мога с тялото си“
  • "Чувствам се празен"
  • "Бъдете до носа"
  • „Не излагай сърцето си“
  • "Задух ми е"
  • "И дълго и така нататък".

Чухте ли как казват някой от тях през последната седмица?

Ако имате някое от така наречените психосоматични заболявания, разберете тук.

Тялото ни действа като перфектна машина. Ако не се съобразим с първите сигнали, той ще изпрати втория, а ако нито „имаме време да се заемем с тях“, ще изпрати третия. И те винаги са под формата на физическо заболяване.

Ужасяващите психосоматични заболявания.

Когато сте достигнали физическа болка, тялото ви вече се е разболяло. Но лечението не е само в медицината.

Но разбира се, първо трябва да отидете при Вашия лекар и да следвате предписаното от него лечение.

И вие също можете да се подкрепите в психотерапията. Защото, ако не се научите да слушате предишните си сигнали, тялото ви няма да има друг изход освен да ви изпраща все по-силни и по-силни сигнали ...

Тялото дава отговора, който вашият емоционален свят не дава: спрете, пазете се ...

10 психосоматични заболявания и емоциите на партньорите им

1. Инфаркт: враждебност, гняв

Чувствайки се ядосан непрекъснато, многобройни медицински изследвания казват, че увеличават риска от страдание сърдечно-съдов инцидент.

Ясно е: гневът мобилизира енергията и подготвя тялото за действие (ускоряване на сърдечната честота, дихателната честота, повишаване на температурата). За целта тялото освобождава мазнини в кръвта, за да ги изгори.

И че не можем да контролираме доброволно.

И ако атаката на гняв е срещу нас самите, тези мазнини не се изгарят по никакъв начин и ще се отлагат по стените на артериите, увеличавайки в дългосрочен план риска от сърдечен удар или на ударите.

Следователно, агресивността трябва да бъде изразена, екстернализирана ... за да не избухне вътре.

2. Главоболие: прекалена отговорност, безпокойство

Най-често срещаните видове главоболие вероятно са причинени от мускулно напрежение в раменете, врата, скалпа и челюстта.

Тя може да бъде свързана със стрес, депресия, тревожност, травма на главата или задържане на главата и шията в ненормално положение.

В този портал можете да намерите много информация: midolordecabeza.org

Ще можете да четете, да се консултирате с лекари и да стигнете до заключението, че няма наистина доказана причина, която да причинява главоболие.

Ако страдате от това, попитайте несъзнаваното: Каква полза носи вашата емоционална система, когато страдате от тези ужасни главоболия? Може би спирате неистовата дейност, отдръпвате се от шума около вас (и отвътре), получавате повече грижи, подкрепа ...?

3. Болка в корема: затруднено усещане, вълнение

След като изключи сериозни медицински причини, болка в корема често е свързано с безвредни причини, като лоша диета или тежко храносмилане. Наред със стомаха и червата, в коремната област се намират и други органи като черния дроб или далака, които биха могли да бъдат причина за болката. Болката може да се дължи и на стрес или психологически проблеми. Болката в коремната област също е симптом на заболявания като синдром на раздразнените черва.

Казва се, че първият мозък е висцералният мозък; тази, която е свързана с инстинкта, с нашата животинска част.

Те са много контролирани хора, много се страхуват да се чувстват, да слушат тялото си.

Когато стомахът не е свикнал да яде храна (например недохранване), повторното въвеждане на храна трябва да става постепенно.

Същото се случва и с емоциите, ако не сте запознати с болката си, гнева си, радостта си, страха си ... когато се чувствате, вие сте „несмилаем“ и не можете да търпите това, което чувствате.

Ако това е вашият случай, разберете тук.

4. Болки в гърба, световъртеж, световъртеж: страх от лудост

При опит за затруднено равновесие, човек чувства, че е на път да падне, има затруднения да поддържа равновесието си или може да падне. Някои хора също казват, че са замаяни, когато всъщност имат предвид, че са слаби. Истинското виене на свят е усещане за куха глава или че сте на път да припаднете.

Както винаги, след като се изключат медицински проблеми, оставаме с това, че емоционалният стрес е една от най-големите причини за болка, световъртеж и световъртеж.

Ако това е вашият проблем, трябва да се научите да сдържате, да задържате и по този начин да успокоите ирационалния си страх от „загуба на ума“.

Фрида Кало. „Счупена колона“

5. Фибромиалгия: невъзможност за поставяне на граници

Фибромиалгията е нарушение, което причинява мускулни болки и умора (умора). Хората с фибромиалгия имат "нежни точки" по тялото. Те се намират в области като: шията, раменете, гърба, бедрата, ръцете и краката. Нежните точки болят при натискане. Хората с фибромиалгия могат да имат и други симптоми, като:

  • Затруднено заспиване
  • Скованост сутрин
  • Главоболие
  • Болезнени менструални периоди
  • Изтръпване или изтръпване на ръцете и краката
  • Забрава или проблеми с концентрацията (тези пропуски в паметта понякога се наричат ​​„fibroneblis“).

Очевидна е необходимостта да се научите да поставяте граници, да изграждате самочувствие и самоувереност. За да се овластите. Единственият начин, по който сте намерили да се защитите в живота, е чрез напрежение на тялото, до степен не само да напрегнете мускулите си, но и съединителната тъкан.

Това са висящите задачи на онези, които страдат от онези ужасни дезактивиращи болки всеки ден. Научете се да отпускате тялото си и придобивайте нови стратегии за защита.

Ако това е вашият случай, разберете тук.

6. Синдром на хронична умора: трябва да се държи, да се люлее, да се глези.

Хората със синдром на хронична умора имат непреодолима умора и множество други симптоми, които не се подобряват при почивка в леглото и които могат да се влошат при физическа активност или умствено натоварване. Те често извършват дейности на значително по-ниско ниво, отколкото са били способни преди началото на разстройството.

Опитът е да сме успели да преживеем много микротравми в много крехък период от живота (първите месеци от живота) и да сме прекарали цялата жизнена енергия там.

Няма енергия, за да се сблъскате с незначителни неуспехи Не сте мързеливи.

Необходимо е вашата чувствителна, емоционална система да се възстанови от своята крехкост. Придобийте сигурността да се чувствате подкрепени, без да е необходимо да сте нащрек, но за да можете да си починете, отпуснете се, в обятията на терапевта.

7. Хистаминоза: непоносимост към живота

Хранителната хистаминоза обикновено е изключително сложна патология, при която се събират множество фактори, които могат да станат причина за декомпенсация и следователно трябва да бъдат контролирани.

Добри професионалисти и добра информация за това заболяване, ето тук: Grupo Histal Sevilla

Психотерапевтичната работа за пациенти с хитоминоза е жизненоважна за тяхното възстановяване. Болестта има тенденция да завладее живота ви, като не оставя място за нищо друго. Преживяването на живот е блокирано.

Като странични ефекти, освен хранителна непоносимост, те могат да доведат до симптоми на фибромиалгия и хронична умора.

Много пъти казвам на клиент, който страда от хистаминоза, след много физическа и емоционална подкрепа: „ти си собственикът на живота си, а не на болестта си“.

Ако това е вашият случай, разберете тук.

8. Раздразнително дебело черво: перфекционистка болест

Към днешна дата не е известен нито един механизъм, който да обясни защо пациентите с раздразнителни черва страдат от тези симптоми по хроничен и рецидивиращ начин. От обща гледна точка най-прието и доказано е, че има промени в подвижността и/или храносмилателната чувствителност, повлияни от психологически фактори.

Ужас! Отново тъмното чекмедже на "психологически проблеми"!

Излишната работа, безпокойство .... Знанието как да се „биеш“ е умение, което трябва да се научи, за да не се разболее.

Перфекционистични черти. Трябва да се защитим със здравословни стратегии, за да успокоим неконтролираното си желание за подобрение. Познавайки себе си несъвършен, смеейки се над себе си ... звучи ли невъзможно?

Полупотънало куче. Гоя

9. Кожни заболявания, псориазис, витилиго: Не ме докосвайте, аз не съществувам за вас

Причината за псориазис е дзнае се. В кожата има неправилно функциониране на клетките на имунната система, така наречените лимфоцити. Те предизвикват възпаление, което кара кожата да расте по-бързо, причинявайки подути и люспести плаки. Има ситуации, които предизвикват обостряне на псориазис. Най-известният е стрес емоционална.

А витилиго се проявява с бели петна с различни размери, които засягат всяка област на кожата. Това не засяга еднакво всички хора. Някои могат да имат само няколко петна, разпръснати по лицето, ръцете или тялото, а при други петната се събират и събират на много големи площи, превръщайки голяма част от кожата на тялото в бяло. Освен това естетическият ефект на заболяването е различен в зависимост от цвета на кожата.

И двете заболявания, както и всички онези, които засягат кожата като цяло, имат компонент на социалната експозиция, който изпраща послание към околните: «Приемате ли ме, обичате ли ме? Съществувам ли за теб?.

Постоянна нужда от одобрение от другите.

Ако това е вашият случай, разберете тук.

10. Прекомерно изпотяване, лоша миризма на тялото: страх от другите

Прекомерното изпотяване на лицето, дланите на ръцете, ходилата и подмишниците е пряко свързано със свръхстимулацията на симпатиковата система. Какво правим, когато се изнервим.

Можете да прочетете подробно по тази тема на адрес: Прекомерно изпотяване

Психотерапията може да ви помогне да се научите да понижавате нивото на бдителност към другите.

Психотерапевтично лечение на психосоматични заболявания

Когато работя с клиент, който страда от някакво психосоматично заболяване, първото нещо, което имам предвид, е привързаността към болката, в която живеят.

Нека да обясня, има моменти, когато нашата емоционална система не намира друг начин да избяга освен като се разболее.

Много е трагично. Защото няма изход.

Единственият изход е чрез ужасната болка от отварянето на очите за реалността, за живота. Изправете се срещу дълбоки страхове и спечелете битката.

The психотерапевт познавате тялото, болестта, травмата, неврологичните механизми, които са въведени, и инструментите, които ви помагат да поемете контрола над живота си. Че не болестта ви контролира.

Инвалидността не ни плаши. Познаваме се несъвършени и се харесваме така. От тази предпоставка е по-лесно да придружаваме нашите клиенти да възвърнат тялото си, желанието си да живеят, да бъдат съзнателно свободни, да не зависят от болестта.

Ако това е вашият случай, разберете тук.

Смеете ли да слушате тялото си? Ясни ли са ви възприятията и емоциите ви? Препоръчвам ви да започнете дебат по-долу, в коментарите.

Ако искате повече информация, можете да гледате това видео за теорията на Поливагал на Поргес, начин да помогнете на пациентите да регулират автономната си нервна система.