Покритите с шоколад ягоди могат да бъдат здравословен начин да се оправи шоколад, без да се консумират твърде много калории. Също така ще получите хранителен тласък от ягоди, които са богати на витамин С. Точният брой калории в това лакомство ще зависи от вида шоколад, размера на ягодата и количеството шоколад, което използвате за потапяне. ягода.
Калории с ягоди, покрити с шоколад
Можете да разтопите половин унция полусладък шоколад и да потопите три средни ягоди само за 75 калории, но това количество шоколад няма да покрие напълно ягодите. Ягодите, покрити с тъмен шоколад, имат около 57 калории на голяма ягода или около 105 калории за две средни ягоди. Двойното потапяне на ягодите в полусладък шоколад увеличава калориите до около 63 на ягода. Голяма ягода, потопена в бял шоколад и захар, има приблизително 75 калории.