страници

Понеделник, 10 ноември 2014 г.

Турция-пилешки колбаси в лек сос (подходящ за диета на Дюкан) Гърне Gm-E

Възобновявам дейността на блога след страхотна скоба и то е, че майчинството за втори път ме държеше много зает, надявам се да успея да отделя малко моменти, за да продължа да споделям рецепти, вече много леки, други с ГМ -E Пот, който току-що пристигна точно когато родих, и много други с термомикс и по традиционен начин, както преди бях свикнал.
Ще се видим в блога !

пуешки

Днес ние имаме колбаси в сос и леки, без да преставаме да сме вкусни. Можете да се храните здравословно и вкусно, можете !

* Подходящ за диета на Дюкан на PP ден, ако сложим количество лук като подправка.
* Подходящ за диета dukan дни PV

Състав:

1 тава с пуешки колбаси (ще има около 8 колбаса)
1/2 глава лук
1 супена лъжица зехтин
Сол
2 скилидки чесън
1/2 мерителна чаша бяло вино
1 мерителна чаша вода
1 ч. Л. Соев сос
1 ч. Л. Риган

Разработка:

Слагаме олиото, нарязаните колбаси, нарязания лук и чесън и сол в червената кофа, пържим в менюто, даваме няколко завъртания .
Затваряме пота, турбо меню 5 минути, клапанът е затворен, освобождаваме налягането.
Натиснете Fry Menu, добавете вода, вино, риган, соев сос, оставете да заври, за да се изпари алкохолът и намалете соса.
Завършваме разработката в менюто за яхния 5 минути, 130 °, средно налягане