babycenter

В тази статия

  • Пример 1: Мама у дома, която кърми 7-месечното си бебе
  • Пример 2: Мама у дома, хранеща 7-месечното си бебе с кърма и адаптирано мляко
  • Пример 3: Мама у дома, хранеща своите 7-месечни близнаци с адаптирано мляко
  • Пример 4: Мама, която работи и храни 7-месечното си бебе с адаптирано мляко
  • Пример 5: Мама, която работи и храни 8-месечното си бебе с кърма
  • Пример 6: Мама вкъщи кърми 8-месечното си бебе и има малко момиченце
  • Пример 7: Мама вкъщи, която храни 8-месечното си бебе с кърма и адаптирано мляко и има още три малки деца
Дневник на активността на бебето

Запишете подробности за рутината на вашето мъниче, както и за постиженията му.

Определянето на график за вашето бебе е много лично решение. След като се научите да разпознавате и дешифрирате сигналите, които бебето ви дава, ще ви бъде по-лесно да установите редовна рутина за хранене, сън и игра. Това трябва да отговаря не само на нуждите на вашето бебе, но и на другите ви деца, тези на други членове на семейството и вашите собствени.

Може да ви е полезно да прочетете примерни графици на други бебета на същата възраст като вашата. Помолихме нашите читатели да ни обяснят какъв е графикът на техните бебета от 7 до 8 месеца, за да можем да ги споделим с вас. Така че можете да видите какво е работило за тях. По-долу можете да прочетете няколко от примерите, които ни изпратиха.

Преди да зададете график за вашето бебе, имайте предвид, че повечето бебета на 7 до 8 месеца се нуждаят от следното:

  • Твърди храни два до три пъти на ден, плюс около 24 до 32 унции (710 до 946 мл) унции кърма или адаптирано мляко за период от 24 часа. (Прочетете конкретни съвети как да разберете дали давате на бебето си достатъчно кърма или адаптирано мляко.) Сега може би е подходящ момент да започнете да увеличавате количеството и разнообразието от храни, които предлагате. Можете също така да започнете да му давате храни, които той може да приема с пръсти и може би можете да му предлагате течности в чаша.
  • На тази възраст бебетата се нуждаят от около 14 часа сън за 24-часов период (включително дремене и сън през нощта). Обикновено 7 и 8 месечните бебета дремят два пъти (сутрин и следобед). Прочетете повече за съня на вашето бебе на тази възраст.
  • Освен това на вашето мъниче ще му трябва време, за да играе, да си взаимодейства и да прави дейности, които му позволяват да развива нови умения.

Пример 1: Мама у дома, която кърми 7-месечното си бебе

Нашият график е горе-долу както следва:

8:00 ч .: Бебето се събужда и аз кърмя.

От 8:15 ч. Сутринта до 9:30 ч.: Бебето си играе малко с играчките в кошарата си, докато аз приготвям закуска, ям и се обличам.

Между 9:30 ч. и 10:00 ч. до 11:00 ч.: Подремнете (редовно в продължение на 45 минути).

11:00 сутринта.: Кърмя го и си играем. Превъртете се и се опитайте да пълзите.

11:45 ч. в 12:30 ч .: Подремнете още веднъж.

12:30 ч .: Време за обяд: 3 супени лъжици зърнени храни с кърма и бебешка храна на плодова основа. Пийте вода в чашата си. След ядене му чета, танцуваме или пеем. Понякога излизаме на разходка, за да посетим моите приятели, които имат бебета на приблизително същата възраст като моята.

От 14:00 до 15:00 ч.: Подремнете още веднъж.

15:00.: Аз го кърмя.

От 15:15 ч. в 17:00 ч.: Играем, отиваме да изпълняваме поръчки или да се разхождаме.

17:00 ч .: Вечеря: 3 супени лъжици зърнени храни с кърма и бебешка храна на плодова основа. Пийте вода в чашата си.

17:30 ч .: Спете (ако имам късмет), докато си приготвям вечерята.

От 18:30 до 19:00 ч.: Аз го къпя.

19:15 ч.: Кърмя.

22:00 ч .: Кърмя.

3:30 ч. Сутринта: Кърмя.

8:00 ч .: Събужда се.

Пример 2: Мама у дома, хранеща 7-месечното си бебе с кърма и адаптирано мляко

Съпругът ми има собствен бизнес и работи от вкъщи. Така че той винаги е наблизо, за да ми помогне с моето момиченце, докато аз готвя или правя други неща из къщата.

8:00 ч .: Бебето се събужда и играем известно време. Опитвам се да не кърмя, дори да ме пита (давам му само малко), за да е гладен и да закуси добре.

8:30 сутринта: Водя я до нейния висок стол, за да ям. Понякога се пие адаптирано мляко със зърнени храни.

9:00 ч .: Сменям памперса и кърмя.

12:00 ч .: Яжте плодове: банан с маракуя или ябълков сос. Къпя я, преобличам и я слагам по-свободни дрехи, ако е горещо. Играйте известно време с баща си. Вземете формула.

14:30 ч .: Обяд. Давам му смес от пилешки бульон с картофи и черен дроб, или леща и моркови. Давам му и чай от мента, анасон или лайка.

15:00.: Сменям памперса й, кърмя я и тя заспива. Ако не спи, я извеждам за дълго на разходка в парка и тя заспива в количката (количка).

17:00 ч .: Тя се събужда от дрямка, кърмя я и си играем.

19:00 ч.: Време за вечеря. Споделям с нея малко бульон.

21:00 ч .: Последното й кърмене, докато заспи. В хода на ранната сутрин той понякога се събужда. Ако поиска мляко, го кърмя.

Пример 3: Мама у дома, хранеща своите 7-месечни близнаци с адаптирано мляко

Тъй като бебетата ми се родиха, храненето им беше смесено. Тя ги кърмеше на всеки три часа и допълваше с 1 до 2 унции (29 до 59 мл) адаптирано мляко. След четвъртия месец спрях да кърмя и в момента те приемат от 6 до 7 унции (177 до 207 мл) адаптирано мляко.

За да коригирам графика й за сън, от четвъртия месец започнах да увеличавам времето за къпане и последния прием на мляко с 15 минути. Този график работи толкова добре за нас, че от 5 месеца те спят през нощта.

9:00 ч .: Закуска: формула и плодова каша, или малко зърнени храни.

10:00 часа .: Дрямка.

11:00 сутринта. Те пият натурален плодов сок без захар или просто вода. Те остават будни и ние играем заедно.

13:00.: Обяд: може да е зеленчукова или плодова каша, пилешко или месо. Те пият мляко или вода.

13:30 ч.: Дрямка.

15:30 ч .: Те пият вода. Играйте известно време.

От 16:00 до 18:00 ч.: Дрямка.

18:00 ч .: Те си вземат бутилката, а аз ги държа будни с музика или игри. Аз също им пея или им чета истории. Правим много дейности. Понякога им правя масаж.

8:00 вечерта.: Банята.

20:30 ч .: Вечеря: адаптирано мляко и зърнени храни.

22:00 ч .: Те заспиват и се събуждат на следващия ден!

Пример 4: Мама, която работи и храни 7-месечното си бебе с адаптирано мляко

Имаме два различни графика: единият работи от понеделник до четвъртък, когато бебето ни отива на ясла, а другият - за уикенда, когато сме с него у дома.

Часове от понеделник до четвъртък:

5:45 ч.: Той се събужда, сменям го и отиваме на детска градина.

6:15 ч. Сутринта: Оставям го в детската стая.

6:30 ч .: Изпийте бутилка с формула от 6 унции (177 ml).

6:45 ч.: Възпроизвеждане.

7:30 ч .: Закуска: зърнени храни, смесени с плодово пюре.

8:00 ч .: Възпроизвеждане.

От 9:00 ч. в 10:00 или 10:30 ч.: Дрямка.

11:30 ч.: Обяд: бутилка от 17 унции (6 унции), пюре от зеленчуци и зърнени храни.

12:00 ч .: Възпроизвеждане.

От 12:30 ч. в 14:00 ч. (или 14:30 ч.): Дрямка.

15:00.: 6 oz (177 ml) бутилка формула.

15:15 ч.: Възпроизвеждане.

15:45 ч.: Взимаме го от детската градина (той спи в колата на път за вкъщи).

16:30 ч .: Прибираме се и играем.

18:00 ч .: Вечеря: зърнени храни, смесени с пюре от плодове и зеленчуци.

18:15 ч.: Играем.

19:30 ч .: Започнахме нощната рутина. Ние го къпем и му правим масаж. Той взема бутилката си, измиваме му зъбите и го отвеждаме до креватчето му.

8:00 вечерта.: Заспивам.

Часове от петък до неделя:

6:30 ч .: Събужда се и се гуши в леглото с мама и татко.

7:00 ч .: Пиете бутилка с 6 унции (177 мл) мляко с адаптирано мляко.

7:30 ч .: Закуска: зърнени храни, смесени с плодово пюре.

7:45 ч.: Възпроизвеждане.

От 20:30 ч. до 10:00 ч.: Дрямка.

10:00 часа .: Възпроизвеждане.

11:30 ч.: Обяд: бутилка от 6 унции (177 ml), пюре от зеленчуци и зърнени храни.

12:00 ч .: Възпроизвеждане.

От 13:00 ч. в 14:30 ч.: Дрямка.

От 15:00 ч. в 15:30 ч.: Изпийте бутилка с 6 унции (177 мл) адаптирано мляко.

16:00 ч.: Възпроизвеждане.

18:00 ч .: Вечеря: зърнени храни, смесени с пюре от плодове и зеленчуци.

19:30 ч .: Започнахме нощната рутина. Ние го къпем и му правим масаж. Той взима бутилката си, измиваме му зъбите и го отвеждаме до креватчето му.

8:00 вечерта.: Заспивам.

Пример 5: Мама, която работи и храни 8-месечното си бебе с кърма

Аз съм учител и това е нашият график:

5:00 ч. Сутринта: Кърмя бебето. Смени памперса и аз му сложих нова преоблекла и той отново заспи. Мама и татко се приготвят да отидат на работа.

6:45 ч.: Кърмя го и след това го водя на детска градина.

7:30 ч .: Яжте закуска (в детската градина): зърнени храни с 2 унции (59 мл) кърма и 2 унции плодове.

От 9:00 ч. до 10:00 ч.: Дрямка.

11:00 сутринта.: Изцеждам млякото си по време на работа. Бебето яде обяд: 4 унции (118 мл) кърма и бебешка храна (месо, зеленчуци и плодове).

От 13:00 ч. в 14:30 ч.: Дрямка.

15:00.: Закусете.

15:30 ч .: Взимам го от яслата и го кърмя точно там. След като се прибрахме, играхме много!

17:45 ч.: Вечеря: зърнени храни и бебешка храна.

19:00 ч.: Нощна рутина: Къпя го и му правя масаж. Кърмя го, чета му книги, пея му и му се моля.

19:30 ч .: Спете.

Обикновено се събужда, за да кърми между 2:00 и 3:30 сутринта.

Пример 6: Мама вкъщи кърми 8-месечното си бебе и има малко момиченце

Спазваме този график, когато най-голямата ми дъщеря не ходи на училище.

7:00 ч .: Той се събужда и го кърмя за 20 минути.

7:30 ч .: Играйте с малката му сестра.

8:00 ч .: Яжте закуска, обикновено ориз или овесени зърнени храни и плодове (бебешка храна).

8:30 сутринта: Играем.

Между 9:00 ч. и 9:30 сутринта: Кърмя го за около 15 минути и той дреме.

11:00 сутринта.: Той се събужда и ние играем.

Обед: Обяд (плодова или зеленчукова бебешка храна).

12:30 ч .: Играем.

13:30 ч.: Кърмя го за около 20 минути и той подремва още веднъж.

15:30 ч .: Събудете се и играем повече.

16:00 ч.: Кърмя го 20 минути.

17:00 ч .: Вечеря (бебешка храна).

17:30 ч .: Играем си и се разхождаме.

18:30 ч .: Аз го къпя.

19:00 ч.: Кърмя го за 20 минути и той ляга да спи.

1:30 ч. Сутринта: Обикновено се събужда по това време, за да кърми.

Пример 7: Мама вкъщи, която храни 8-месечното си бебе с кърма и адаптирано мляко и има още три малки деца

Нямаме много строг график, но ще се опитам да обясня горе-долу какво е нашето ежедневие. Кърмя бебето си "при поискване" (когато е гладно) през деня. Опитвам се да премахна гърдата, защото скоро ще се върна на работа. Също така искам той да започне формула, защото имам проблеми с изцеждането на млякото си.

От 7:00 до 7:30 ч.: Всички деца се събуждат (освен бебето имам и три деца). Кърмя бебето.

8:00 ч .: Бебето яде плодове и зърнени храни и след приключване му давам адаптирано мляко. По-големите му братя закусват.

8:30 сутринта: Къпете бебето си, когато се замърси много на закуска. Когато не го къпя, той играе на пода, докато братята му гледат карикатури, а аз закусвам.

От 9:00 ч. 9:30 ч.: Децата играят и бебето кърми.

Между 9:30 ч. и 10:00 ч.: Бебето дреме. Докато той спи, аз се опитвам да забавлявам останалите деца. Правя и почистване.

Между 11:30 часа и 12:00 ч.: Бебето се събужда и аз приготвям обяд за децата. Бебето яде пюре от зеленчуци, а за десерт пюре от плодове. Предлагам й храна за пръсти и вода в чашата й (сипи чаша) докато ям обяда си.

13:00.: Излязохме да играем на двора.

Между 14:00 ч. и 14:30 ч.: Сложих го да спи втората си дрямка. Кърмя го преди сън.

16:00 ч.: Бебето се събужда от дрямката и аз му давам лека закуска.

От 16:00 ч. в 17:30 ч .: По-големите деца играят, докато кърмя бебето.

17:30 ч .: Вечеряхме. Давам на бебето бебешка храна (пюре месо, зеленчуци и плодове) и адаптирано мляко.

От 18:00 ч. в 19:00 ч.: Децата играят тихо.

От 19:00 ч. в 19:30 ч .: Време за баня. В понеделник, сряда и петък къпем по-големите деца. А във вторник, четвъртък и събота малките се къпят. Неделя всички се къпят (бърза баня).

8:00 вечерта.: Сложихме пижама на всички деца.

Между 20:15 ч. и 20:30 ч.: По-големите деца лягат да спят.

3:00 ч. Сутринта: Бебето се събужда, аз кърмя и се връща да спи. Не се събуждаш чак на следващия ден.

Експерт обяснява как да зададете график на хранене за вашето бебе.