Колко важно е да спазвате един и същ график, когато хранете бебето си?

enfamamá

Както рутината, така и повтарянето й са важни за постигане на добро развитие.

Изграждането на режими на здравословно хранене е цел, която трябва да започне от раждането. Рутините са част от принцип на умствена организация, който ще трябва да бъде включен чрез схеми, които позволяват на вашето мъниче да разбере и научи, че има време и пространство за всяка дейност и че всички имат стойност, цел и са необходими в техния растеж.

Установяването на рутинно хранене за вашето бебе е лично решение, което можете да установите лесно и редовно, когато се научите да разпознавате сигналите, които бебето ви дава, като например лягане и време за игра.

Това, което не можете да забравите, е, че рутината е много важна, тъй като организира биологичните процеси на вашето бебе във всичко, свързано със стомашно-чревната и хранителната система.

Може да ви е от полза да отидете при вашия педиатър и да попитате за графиците на други бебета на същата възраст като вашата, за да можете да имате референтно поле и да знаете случаите, когато те са работили правилно. Но не забравяйте, че винаги трябва да създавате график, който отговаря на вашите нужди и нуждите на вашето бебе.

За да установите рутина, трябва да имате предвид, че повечето бебета на този етап се нуждаят от:

• 12 до 36 унции кърма или адаптирано мляко за период от 24 часа. Въпреки че бебето ви на тази възраст може вече да е започнало с твърди храни, не забравяйте, че кърмата е най-добрият източник на основни хранителни вещества, от които се нуждае, за да даде голям тласък в растежа и развитието си.

• От средно 14 часа сън на ден. Важно е да се грижите за бебето си по време на съня му, така че да сте напълно сигурни, че то диша добре, да няма одеяла, чаршафи или други предмети, които биха могли да покрият лицето му и да го задушат; уверете се, че са топли, удобни и в безопасна позиция.

• Определете график за време за игра и извършване на дейности, които можете да правите заедно, да ви помогне да тонизирате мускулите си и да укрепите допълнително връзката помежду ви.

Доколкото е възможно, опитайте се да поддържате дейностите на бебето в един и същ ред всеки ден, особено хранене и дрямка. Първата полза от това е, че редовното хранене помага да поддържате бебето си доволно и щастливо. Това го поставя в добро настроение, което е чудесно за него да играе, изследва и учи с вас.

Спазването на график ви позволява да организирате деня си и да намалите стреса у дома, това ще е от полза за емоционалното развитие на вашето бебе. В допълнение, повтарянето на техните дейности ще ги накара да се чувстват в безопасност и ще им помогнат да разберат какво се очаква от тях и с течение на времето те ще развият елементарна представа за времето.

Проучванията показват, че децата с редовни сън и хранене са по-малко склонни да имат проблеми със съня или да наднормено тегло с напредването на възрастта, докато децата, които не получават достатъчно сън, могат да доведат до раздразнителност, хиперактивност, лошо представяне и невнимание.

Сега не е необходимо да се съобразявате с военна точност или да го принуждавате да яде. Храненето при поискване работи добре на тази възраст, но по правилото от две до четири; Повечето бебета се хранят на всеки два до четири часа между първите два до четири месеца (а някои продължават тази норма през петия месец и дори след това). Тази техника работи добре, защото ви позволява да разберете сигналите, които тя ви изразява, и в крайна сметка ще ви осигури редовен график на хранене.

Не забравяйте да обърнете внимание на естествените ритми на вашето бебе, тъй като с тях можете да откриете и моделирате хранителните режими, от които той се нуждае. Можете също така да се консултирате с вашия лекар относно рутината, която сте планирали за вашето бебе, той може да ви насочи правилно, както и да сподели съвети и съвети, така че вашата рутина да е успешна в развитието на вашето мъниче.

Консултирайте се с Вашия лекар.