бебето месеца
На тази възраст вашето бебе опитва или вече яде с пръсти. Насърчавайте го, докато се учи да се храни. Става все по-независим.

Добра идея е да храните храната си на малки парченца. Винаги внимавайте да не се задавите с храна. Също така е вероятно, че в части от този етап бебето ви ще яде малко по-малко. Не се притеснявайте и не настоявайте. Вашето бебе знае кога е пълно и кога не.

По време на този етап вашето бебе може да разшири хоризонта на вкусовете и текстурите още малко. За да направите това, можете да включите следните храни:

Мляко

За да започнете да му предлагате пълномаслено краве мляко (мляко със съдържание на мазнини 3,25%), препоръчително е да изчакате, докато навърши 12 месеца. Обикновено е най-добре да го включите постепенно. Първо заменете част от кърмата или адаптираното мляко с краве мляко. При всяко хранене заменете по-голяма част от останалото мляко с краве мляко.

Поради голямото количество протеини и минерали, които съдържа кравето мляко, не трябва да давате повече от 900 ml на ден.

Кисело мляко

Избягвайте нискомаслени или обезмаслени кисели млека. Не трябва да смятате десертите Minigo или Petit Danone или Danonino като кисело мляко. Това са сирена с плодове. Въпреки че съдържат повече протеини и калций от киселото мляко, те съдържат и плодове с много захар. Те можете да давате на бебето от 12 месеца.

Сирена

След това можете да давате бели сирена (чедър, моцарела и др.) Настъргани или на много тънки филийки. Една порция е равна на 1/2 унция (15 грама).

Месо и риба

Бобови растения и тофу

Тофуто също може да замести месото. Може да се добавя към зеленчуците, за да подобри вкуса им. Една порция се равнява на 30 грама (1 унция).