На 7 месеца бебето ви може да опита някои храни от различни групи, да научи за вкусове и текстури, което е много важно по време на хранене.

храненето

Ако бебето ви няма затруднения с преглъщането на храна, можете да пюрирате малки парченца или да намачкате зеленчуците или плодовете с вилица.

На възраст от 8 до 9 месеца насърчавайте бебето да яде малки хапки мека храна като добре сварени зеленчуци или добре узрели плодове. Дори бебето ви да няма зъби, то може да дъвче с венците си. По същия начин винаги се уверявайте, че не се задавяте с храна.

Мляко

Зърнени храни

Зеленчуци

Плодове и сокове

Постепенно предлагайте плодовете смлени с вилица и след това нарязани на кубчета (варени или узрели), за да яде с пръсти.

Плодове като ягоди, малини, боровинки или къпини трябва да се пюрират и след това да се прекарат през цедка, за да се отстранят семената и кожата.
За да избегнете намаляване на апетита на бебето, давайте му не повече от 60 до 90 мл сок на ден. Ако му го дадете, нека бъде в чаша или чаша. Винаги е за предпочитане да му се дава вода. Никога не му давайте сокове, преди да заспите (за предотвратяване на детски кухини).

Жълтък

Количество; Започнете с 1 чаена лъжичка жълтък (5 ml), смесен с малко мляко, или можете да го добавите към пюре от зърнени или зеленчукови продукти. Увеличавайте постепенно количеството до максимум 3 пъпки на седмица. Изчакайте, докато навърши 1 година, за да му дадете цялото яйце, тъй като бялото (бялата част) е по-алергенно.

Бобови растения и тофу

Риба

Черупчести (скариди (скариди), омари или раци) са изложени на висок риск от алергии. Избягвайте ги, докато бебето ви стане на 1 година или още на 4 години, ако в семейството има алергии.

Каква риба да изберете?

Гответе риба в бульон, в мляко или в микровълнова печка, без да добавяте сол. Премахнете всички бодли (кост). Пасирайте течността за готвене на пюре.

Никога не му давайте сурова риба, тъй като бебетата са по-чувствителни към паразити, които могат да съдържат.