31-годишната певица Адел изглежда е направила своя текст на песента си Hello (от другата страна), защото честно казано е друга, след като е свалила поне 40 килограма през последните месеци.

която

Дивата е намалена до почти една трета от това, което беше съвпада с раздялата му с 42-годишния британски бизнесмен Саймън Конецки, бащата на сина му Анджело, 8. Единственото добро нещо, което излиза от раздялата, е типът, който остава с вас.

Шегите настрана, по същото това правило на трима може да се предположи, че и по същия начин, Мецосопран от Тотнъм Щях да погълна тения доброволно, този известен червей, който ви поглъща вътре, както беше казано за Мария Калас, когато тя радикално отслабна за дебюта си през 1954 г. в операта в Чикаго.

Ще се промени ли и гласът ви? Как е успял да изглежда този нов силует? Стомахът ли се е свил? и И сложете стомашен балон? ЇА хипнобанда като Caritina Goyanes? Страда ли Адел от хранително разстройство? Анорексия, булимия, и двамата? Толкова ли сте разстроени след развода си, че дори не можете да хапнете? Какво чудо диета постига тези резултати за толкова кратко време?

Всички тези неизвестни се откриват пред легиона на феновете на Адел, изумени, но и загрижени от последния ѝ преобразяване, от сто и странни килограма до шестдесет и няколко, за извършване на изчисление на око.

Разбира се, таблоидите побързаха да публикуват непотвърдени теории за случилото се с певицата, неузнаваеми на снимките, които тя публикува в профила си в Instagram с Дядо Коледа преди три седмици, за да поздрави света по празниците. Нейните над 33 милиона последователи бяха поразени. Но дали това е тя? Е да.

Тя беше хваната и от папараците на парти на плажа с Хари Стайлс. Няма и следа от закръгленото му лице или двойна брадичка! E Дори маркирана предслерова ключица!

Най-убедителната хипотеза е, че Адел е доказала диетата Sirtfood и беше супер. Този режим се състои от поглъщане на храни, богати на сиртуинови ензими, които създават в нашето тяло същия ефект, както при гладуване или упражнения, тоест те намаляват възпалението на стомаха. Този протеин се съдържа в храни като кафе, тъмен шоколад, магданоз, орехи, лук, зехтин, червено вино или тофу.

Засега изглежда лесно, но не е така. Тази диета ограничава консумацията на дневни калории до 1000 през първата седмица, разпределени върху три зеленчукови сока и едно хранене, което може да включва пуйка, пилешко месо, юфка или магданоз. Ужас, хайде, че консултираните професионалисти не споделят.

В LOC сме разговаряли Дейвид Гарца Вилар, старши техник по диета в Real Fooding Center, създаден от известния диетолог Карлос Рнос. "Всички краткосрочни диети работят по един и същ механизъм: калориен дефицит. С други думи, това, което най-много е повлияло на загубата на тегло на Адел, е това, което тя е спряла да яде. Увеличаването на приема на протеини носи ползи, когато става въпрос за хранене. Отслабнете, когато се комбинира с интервенции като включването на упражнения за съпротива поради ролята му за поддържане на мускулната маса ", казва той.

В такъв случай Не е толкова ясно дали Адел си е обула чехлите, защото неведнъж е казвал, че мрази фитнеса. Очевидно е правил пилатес и упражнения с висока интензивност с два монитора у дома, но малцина вярват в това. Това е твърде много усилия за някой като нея, който винаги е казвал, че се чувства добре с физиката си и се е признал за много мързелив.

От друга страна, има източници, които сочат към Слънцето, което е получило хипноза от терапевта Сюзън Хепбърн, на 300 евро на сесия, или че разводът му е това, което наистина го е накарало да спре да се храни, тъй като това му е причинило депресия.

Най-достоверна обаче е чудодейната диета, която нашият експерт никога не би предписал. "Дългосрочните планове за отслабване са съвсем друг въпрос и тук понятия като учене или придържане. Така че ще видим дали Адел е в състояние да се справи с този тип хранене и да не се върне към старите си навици. "Заключение: по-малко изискан акар и хрупкави неща в торби и повече деликатеси от градината.