Винаги се говори за калориите, изразходвани при полов акт, имаме съмнения дали това е вярно или не. Днес ще евакуираме всички тези съмнения и с конкретни данни, различни позиции, продължителност и всичко. И дори ще знаете колко трябва да изтичате, за да изразходвате същото количество калории.

любовни

# 1 целувки:

Докато целувате, можете да изразходвате между 70 и 480 калории на час. За да похарчите същата тази сума, трябва да го правите между 15 и 75 минути подред.

Разликата между минималните и максималните изгорени калории е свързана с вида на целувките, тя се различава, ако те са романтични, спокойни, спокойни, с тези видове целувки с повече от 70 калории. За да достигнете до 476 изгорени калории, трябва да целувате партньора си много интензивно, стигнете до точката на секс с дрехи. Това ускорява дишането, пулса и изгаря калориите. И колкото повече харчите, толкова повече калории ще изгорите.
Така че защо не и добра тийнейджърска целувка тази вечер?

# 2 Ръце на:

Използването на ръцете ви за един час може да изглежда много, всичко ще зависи от това колко искате да го използвате. Но можете да похарчите 100 и 200 калории, ако го направите. За да похарчите една и съща сума в бягане, ще трябва да го правите между 15 минути и половин час.

Ако използвате добре ръцете си, движенията на тялото, промени в ритъма и допълнения като целувки, ласки, триене, могат да ви помогнат да изгорите калориите по-добре.
Ръцете могат да станат най-верните ви съюзници.

# 3 Език в движение:

С един час език в действие ще премахнете 200 калории, повече, освен ако не е същото като ходене за половин час бягане.
Оралният секс е способен да ви изгори най-малко 200 калории на час, което означава, че ако използвате езика си, за да развълнувате партньора си и вие, ще можете да получите отлични ползи. И ако искате да направите опита по-горещ, има много продукти, които могат да ви помогнат.

# 4 Към пържолите:

По време на самия секс факторите, за да разберете колко калории можете да изразходвате, са свързани с избраната от тях позиция, продължителността на избраната компания и вашето удоволствие.

Казват, че за 20 минути секс се изгарят 200 калории, изобщо не е лошо! Но ... винаги има но, но това не е същото като да си в мисионерска позиция, отколкото да си там горе. Ако се осмелите на тантричен секс, който удължава удоволствието и продължителността на връзките, може да изгорите до 600 калории. Това би било равно на час и половина бягане. Вече знаете какво да изберете!

# 5 Достигнете кулминацията:

С всеки оргазъм ще се отървете от около 30 калории. И ако е фалшив ... можете да изгорите 200 калории в момента на фалшивия финал. Вече знаем, че да се преструвате, че не е наред, но вие изгаряте много повече калории и енергия, казвайки на партньора си какво да прави, за да стигнете до кулминацията.

И ако искате да знаете колко калории ще изгорите според стойката, интензивността на срещата и вашето физическо състояние, тук ви оставяме калкулатор, който го прави вместо вас.