ето го! е неузнаваем

Актьорът беше наясно, че трябва да промени начина си на живот заради здравето си и затова е успял да свали 45 килограма

Ако ти, любезен читател или аз, Докато пиша това, губим много килограми, точно както се надяваме някои от нашите познати да ни кажат, че „лицето ни е много изсмукано“, че „бяхме по-добри преди“ или може би, че „имахме нужда от това“. Но когато филмова звезда страда от колебания в теглото, които привличат вниманието, това е различно. Всички с нетърпение очакваме да го коментираме. Кажете им, ако не го направите Йона хълм и нейното преобразяване да играе водеща роля в "Маниак'.

свали

Но този, който ни засяга този път, е Джон Гудман, които всички със сигурност помнят от филми като "Големият Лебовски, 'Братя Блус 2000'или'Флинтстоуните". Филмографията му е по-дълга от книга на Кен Фолет, но не за това говори напоследък.

И то е, че ако сте запомнили актьора по този начин, вероятно ще бъдете изненадани от неговия невероятна скорошна промяна на теглото. Без да продължавам, в нас всички го коментират.

Той може да е свикнал, като се има предвид, че в сериала "Roseanne', в което той участва и който е издаден от 1988 до 1997 (Миналата година имаше намерения да го вземе отново, но поради расистки туит от водещата актриса най-накрая бе отменен) непрекъснато се шегуваха с нейното тегло. Вицове, които вероятно няма да бъдат изпълнени днес.

Имаше момент, когато нещо щракна в главата му и той разбра, че трябва да промени живота си

И все пак имаше време, когато Гудман осъзна, че не може да продължи с начина си на живот. Когато кантарът достигна 180 килограма, той видя, че теглото му вече не е въпрос на смях и първото нещо потиснат беше алкохол, какво беше, както той каза в интервю за Дейвид писмо, решението на много от вашите проблеми. Тогава той също намали приема на захар.

Сега вашата диета се състои от постни протеини, плодове, зеленчуци и протеинови шейкове. Освен това той наел личен треньор и тренира шест дни в седмицата с бокс и кардио. Тотал, който е успял да загуби 60 кила.

Пътуване без връщане

Снимката е от 2016г. Към днешна дата Гудман е загубил повече от 45 кила. За него това е само началото, той знае, че това е пътуване без двупосочен билет. В последните изображения, на които е видян, по повод честването на 20 години от „Големия Лебовски“, промяната е още по-видима.

"Това е непрекъснат процес до края на живота ми", тъй като за идеалното тегло също не изяжда много главата: "Искам това, което е здравословно и правилно", казва той. Мъдро и смело решение.