Живеем във време на крайности, ексцесии и недостатъци, където средната точка и съгласуваност те са забележими от отсъствието си.

здравето болестта

Докато едната половина от света е гладна и няма какво да яде, другата половина е прехранена и заобиколена от излишна храна. Няма да влизам в дебата дали това може да сложи край на глада в света, че това, което е останало за едната половина, може да бъде дадено на другата, защото и това не би било решението на проблема.

Трябваше да живеем в обезогенна среда, заобиколени от продукти с проучен маркетинг, привличащи вниманието опаковки, пристрастяващ вкус и, разбира се, допълнителни калории. Към всичко това трябва да добавим излишък от енергия, който предполага малкото, което движим. Това са основните фактори, причиняващи нарастването епидемия от затлъстяване на суперкомпресирани държави. Проблемът със затлъстяването, макар да изглежда лесно да се реши с така нахаканото „яжте по-малко и се движете повече“, не е така. За да се опитаме да променим тази реалност, е необходимо участието на правителства, институции и хранително-вкусовата промишленост и за съжаление всички те не са склонни да използват средствата за обръщане на тази ситуация.

Доказателство за това е, че сме, както всяка година по това време, в пълна бикини операция и продавачите на чудодейни продукти и терапии вече са започнали да търкат ръцете си. Прекарваме по-голямата част от годината в „лошо хранене“, седим по цял ден и не тренираме редовно, а след това искаме да направим чудеса за една седмица. Ами не, чудесата не съществуват.

Ако добавим към това тежестта, която каноните за красота, които големите модни марки се опитват да ни наложат чрез своите модели, имат върху нашата съвест, аз потвърждавам думата си „крайност“ в началото на тази статия. Днешните модели обикновено не изглеждат здрави, някои дори са болни въпреки че те не го знаят. Наскоро във Франция снимката на кампания за френска луксозна модна марка беше изтеглена поради изключителната тънкост на модела. Добре е тези действия да се извършват, но трябва да преминем към произхода на тази ситуация и да осъдим, че тези маркетингови стратегии, които свързват техните продукти с изтънялата до крайност, са непоносими. Точно както теглото на моделите е недостъпно за голям процент от населението, цената на техните продукти също е недостъпна. Така Не само няма да можете да си купите тази скъпа чанта, но и ще ви накара да се чувствате дебели.

В противоположната крайност са все по-модерните модели с размер плюс, които защитават наднорменото си тегло като нормално и здравословно. Тес Холидей е една от тях. Тя току-що е подписала договор за супермодел агенция и в това видео тя ви насърчава да облечете бикини независимо от размера си:

Красотата е субективна, но здравето не

Въпреки че този модел е щастлив, че е първият, който работи за супер агенция с размер 54, тя е болна и диагнозата й е затлъстяване. Проблемът е, че хората не умират от затлъстяване. Затлъстелите хора ще живеят по-малко години и с по-лошо качество на живот ще имат по-голяма вероятност да получат инфаркт, да станат диабетици или хипертоници и затова хората умират. Всичко това е много по-важно, отколкото просто да изглеждаш красиво или не.

Така че бъдете реалисти и най-вече обичайте себе си, не малтретирайте тялото си с незаменими диети, чудодейни вливания или мислене, че затлъстелият човек е здрав.

Най-добрият съвет, който мога да ви дам, е това не правете нищо, което тялото ви не би направило на вас. Погрижете се добре за себе си и по-добре, ако го правите всеки ден от годината.

Снимката на кампанията, която е забранена във Франция (СНИМКА: ELPAÍS.COM)

Получавайте в имейла си най-новите статии и видеоклипове за храненето и здравето, рецепти и здравословни менюта. Максимум 2 имейла на месец с полезна и практична информация.