Акнето е състояние на кожата, което причинява пъпки или „пъпки“. Могат да се развият бели точки (затворени комедони), черни точки (отворени комедони) и червени, възпалени папули и възли или кисти. Те се появяват най-често на лицето, шията, горната част на тялото и горната част на ръцете.

акне

Акнето се появява, когато малките пори на повърхността на кожата се запушат. Порите могат да бъдат блокирани от вещества на повърхността на кожата. Най-често те се развиват от смес от естествени кожни масла и мъртвите клетки, отделени от порите. Но всеки може да получи акне.

Акнето може да бъде предизвикано от:

  • Хормонални промени
  • Използване на мазна кожа или продукти за грижа за косата
  • Някои лекарства
  • Пот
  • Влажност
  • Възможно диета

Алтернативни имена

Акне вулгарис - лични грижи; Кистозно акне - лична грижа; Зърнени храни - лична грижа; Барос - лични грижи

Ежедневна грижа за кожата

За да предотвратите запушването на порите и кожата да стане твърде мазна:

  • Почиствайте кожата внимателно с мек, несъхнещ сапун.
  • Може да ви помогне да използвате продукт със салицилова киселина или бензоил за измиване, ако кожата ви е мазна и склонна към акне. Отстранете всички замърсявания или грим.
  • Измийте веднъж или два пъти на ден, а също и след тренировка. Избягвайте многократно триене или измиване на кожата.
  • Шампоанете косата си всеки ден, особено ако е мазна.
  • Срешете или избутайте косата си назад, за да я предпазите от лицето си.
  • Избягвайте да търкате лицето си с алкохол или тоници, които правят кожата ви твърде суха.
  • Избягвайте козметиката на маслена основа

Лекарствата против акне могат да причинят суха или лющеща се кожа. Използвайте овлажняващ крем или крем за кожа, който е на водна основа или „некомедогенен“ или ясно посочва, че е безопасен за лице и няма да причини акне. Не забравяйте, че продуктите, които твърдят, че не са комедогенни, все пак могат да причинят акне лично на вас. Затова избягвайте всякакви продукти, които откриете, които влошават акнето ви.

Малко количество излагане на слънце може леко да подобри акнето. Прекаленото излагане на слънце или солариуми обаче увеличава риска от рак на кожата. Някои лекарства за акне могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето. Носете слънцезащитни продукти и шапки редовно, ако приемате тези лекарства.

Няма последователни доказателства, че трябва да избягвате шоколад, мляко, храни с високо съдържание на мазнини или сладки храни. Добре е обаче да избягвате някоя от тези храни, ако установите, че консумацията на тези специфични храни изглежда влошава акнето ви.

За да избегнете повече акне:

  • Не изстисквайте, не драскайте, не мушкайте и не търкайте агресивно пъпките. Това може да доведе до кожни инфекции, както и образуване на белези и забавяне на зарастването.
  • Избягвайте да носите тесни ленти за глава, бейзболни шапки и други шапки.
  • Избягвайте да докосвате лицето си.
  • Избягвайте мазни кремове или козметика.
  • Не носете грим за една нощ.

Лекарства против акне

Ако ежедневната грижа за кожата не премахва дефектите, опитайте лекарства за борба с акнето, които се нанасят върху кожата.

  • Тези продукти могат да съдържат бензоил пероксид, сяра, адапален, резорцин или салицилова киселина.
  • Те действат, като унищожават бактериите, изсушават кожни масла или причиняват лющене на горния слой на кожата.
  • Може да причини зачервяване или лющене на кожата.

Ако тези лекарства за акне причинят дразнене на кожата ви:

  • Опитайте се да използвате по-малки количества. Капка с размер на грахово зърно ще покрие цялото лице.
  • Използвайте лекарствата само през ден или през ден, докато кожата ви свикне с тях.
  • Изчакайте 10-15 минути след измиване на лицето си, преди да приложите тези лекарства.

Лечебни лечения

Ако пъпките все още са проблем, след като сте опитали лекарства без рецепта, вашият доставчик на здравни грижи може да предложи:

  • Антибиотици под формата на хапчета или кремове, които се прилагат върху кожата
  • Гелове или кремове с рецепта, които съдържат ретиноид, за да премахнат пъпките
  • Хормонални хапчета за жени, чието акне се влошава от хормонални промени
  • Хапчета изотретиноин за тежко акне
  • Лека процедура, наречена фотодинамична терапия
  • Дермабразио на кожата с химикали

Кога да се обадите на лекар

Обадете се на вашия доставчик или дерматолог, ако:

  • Мерките за самообслужване и лекарствата без рецепта не помагат след няколко месеца.
  • Акнето е много лошо (например, имате много зачервяване около пъпки или имате кисти).
  • Акнето ви се влошава.
  • Белезите се образуват, когато акнето ви се изчисти.
  • Акнето причинява емоционален стрес.

Препратки

Draelos ZD. Козметика и козметици. В: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Дерматология. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 153.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Акне. В: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Кожни болести на Андрюс: Клинична дерматология. 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 13.

Tan AU, Schlosser BJ, Paller AS. Преглед на диагностиката и лечението на акне при възрастни пациенти от женски пол. Int J Дамски дерматол. 2017; 4 (2): 56-71. PMID 29872679 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29872679/.

Zaenglein AL, Thiboutot DM. Акне вулгарис. В: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Дерматология. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 36.