Анасонът е растение, добре познато със своя характерен и интензивен вкус. От екстракта му се правят безброй напитки, ликьори, бонбони и повече хранителни продукти. Въпреки това, в допълнение към вкуса си, той предлага безброй предимства за нашето тяло, дори за отслабване.
Това растение произхожда от източната част на европейския континент, откъдето се разпространява от хиляди години благодарение на свойствата си за храносмилателната система и различни вътрешни органи на нашето тяло.
Трябва да се изясни, че анасонът и зеленият анасон, колкото и вкусът им да е много сходен - и те споделят някои свойства - те са две различни растения. В следващата статия за ONsalus ще говорим за свойства на зелен анасон за отслабване, в който ще ви разкажем всичко, което това фантастично растение може да допринесе за вашето тяло.
Свойства на зелен анасон
Тук ние обясняваме кои са компонентите на зеления анасон, елементите, които дават на това растение предимствата за отслабване:
- Терпени: те са елементите, които му придават ароматния вкус, освен това е известно, че са много полезни за нашето здраве, например, облекчават безпокойството и успокояват нервите.
- Кумарини: е в състояние да подобри кръвообращението.
- Етерични масла: като тимол, дианетол, анетол и евгенол.
- Киселина: като аскорбин, който се намесва в образуването на колаген и предотвратява появата на бръчки.
- Флавоноиди: естествените пигменти на анасон. Тези елементи са способни да действат като антиоксиданти, като ни предпазват от свободните радикали.
- Минерали: от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло, като магнезий, калций, манган, калий или цинк.
Зелен анасон за отслабване: ползи
Зеленият анасон е един от естествените продукти, който може най-добре да ви помогне да отслабнете. Тук обясняваме какви са свойствата на зеления анасон за отслабване:
- Карминативни свойства: анасонът е продукт с голяма способност да изхвърля газовете, които се натрупват в храносмилателния тракт, причинявайки по-малко метеоризъм и коремна болка. От друга страна, това прави корема да изглежда по-малко подут и губите сантиметри в диаметър.
- Ускорява метаболизма: това означава, че анасонът е способен да ускори изгарянето на мазнините. Освен това се забелязва и при стомашния метаболизъм, така че хранителните вещества се усвояват много по-ефективно.
- Успокоително: зеленият анасон е естествено успокоително, което подобрява симптомите на тревожност и нервност. Това може да върви много добре, когато искате да отслабнете, тъй като може да ограничи желанието за ядене на момента.
Зелен анасон: инфузия
Освен зеления анасон има и други натурални продукти, които могат да ви помогнат да отслабнете. Свойствата на канелата в този смисъл са много и, комбинирайки двата продукта, можете да получите а чай за отслабване което освен в брой е и много вкусно. Начинът за приготвянето му е много прост и ние го обясняваме по-долу:
- Донесете литър вода да заври.
- Точно когато започне да кипи, добавете две супени лъжици зелен анасон и пръчка канела.
- Свалете тенджерата от огъня, като я държите покрита и я оставете да се напълни поне 10 минути. През това време водата ще влива и абсорбира свойствата на анасон и канела.
- След това време поставете водата да се прецеди, за да се отстранят остатъците от растенията.
- Ако искате, можете да добавите стевия или подходящ подсладител за диета за отслабване.
Освен подготовката му, също е важно да знаете как да приемате тази инфузия. Препоръчително е да вземете инфузия на зелен анасон за отслабване точно когато се събудиш, бидейки на гладно, така че свойствата му да се усвояват от тялото ви.
Останалите снимки могат да бъдат разпределени през целия ден. Един добър начин е да пиете чай след всяко хранене, по този начин ще се възползвате и от всички предимства на анасона за храносмилателния процес.
Тази инфузия може да ви даде много добри резултати, тъй като към способността на анасона да предотвратява задържането на течности и понижава подутия корем, трябва да добавим свойствата на канелата като изгарящ мазнини, ускорител на метаболизма и като диуретик.
Други ползи от зеления анасон
Но ползите от зеления анасон не свършват с неговото действие, което ни помага да премахнем тези излишни килограми, това растение предлага страхотно свойства на нашето тяло, така че можем да го използваме за много други условия и условия:
- Ако сложим малко семена в устата си, дъвчейки ги, сякаш дъвчат дъвка, техният мощен аромат може да ни помогне да се борим с халитоза.
- Едно от най-известните свойства на анасона е как противовъзпалително и за облекчаване гастрит. Ето защо много хора го приемат след хранене, за да избегнат диспепсия или тежко храносмилане.
- Зеленият анасон стимулира производството на слюнка и стомашни сокове, което прави храносмилането ни много по-поносимо.
- Друго от предимствата на зеления анасон е способността му да предотвратява газовете.
Зелен анасон: противопоказания
Но не всеки е в състояние да използва зелен анасон за отслабване. Въпреки че е естествен продукт, в зависимост от това какви случаи може да е противопоказан за ефектите, които има върху нашето тяло. Ако приемем, че хората, които имат алергии, не могат да го приемат, други рискови групи, които трябва да се въздържат, са:
- Бременни жени
- Кърмещи жени
- Деца на възраст под шест години
- Хора, които приемат лечение с естроген
Въпреки че случаят не е такъв, ако локално сте използвали неговото етерично масло, при хора с атопична кожа може да предизвикате появата на:
- Дерматит
- Възпаление
- Мехури
Тази статия е само информативна, в ONsalus.com ние нямаме правомощието да предписваме медицински лечения или да правим какъвто и да е тип диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Свойства на зеления анасон за отслабване, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Храна.