Здраве и медицина Видео: Съвместимост с храни. Общи правила за комбиниране на храни (януари 2021 г.).
Алергия - процес на преструктуриране на имунитета, проявяващ се с повишена чувствителност към определени вещества дори при минимален контакт с тях. Следователно човек, който има силна реакция към определени храни или групи, трябва да спазва хипоалергенна диета.
Хранителната алергия се причинява от различни видове храни и напитки, които съдържат един или повече алергени. Лекарите обаче препоръчват диетата, прилагана при всякакъв вид алергия, докато храната - непременно.
Принципът на действие
хипоалергенната диета помага да се намали тежестта на отговора на ораханизма към алергени.
- намалява възпалителния отговор на съдовия компонент;
- намалява производството на хистамин и подобни биологично активни вещества от ТИ;
- положителен ефект върху кръвоносните съдове и лигавиците, които не причиняват дискомфорт;
- създава благоприятни условия за възстановяване на пощадения метаболизъм;
- Чрез премахване на определени компоненти от храната можете по-точно да идентифицирате източника на алергията.
Къде да намерим алергена
Понастоящем три групи се съгласиха да осигуряват храна поради склонността им да провокират развитието на хранителни алергии. Изберете диета с хипоалергенна диета трябва да вземе предвид алергенните групи храни.
- ЕС се съгласява с нови правила за етикетите на храните; Блог за здравословна диета
- Маслините са разрешени на диетични планове с ниско съдържание на въглехидрати - 2021
- Шест храни, които да включите в лятната си диета, за да избегнете подуване на корема
- Три правила диетата да бъде устойчива във времето
- Какво е кошер? Диета, храна и правила - здравословен начин на живот