Дамиана, чието научно име е Turnera diffusa, е малко дървовидно растение, родено в тропическата зона на Американския континент и Южна Африка, което Характеризира се с това, че има жълти цветя и плодове с овална форма
Най-важните му компоненти се намират в листата. Те се събират през лятото, малко след цъфтежа. След това те са изложени на процес, при който се прилага топлина, за да се изсушат и да се приготвят както ликьорът, така и чаят от дамиана.
Ако листата се третират правилно, в този процес ще бъде възможно да се извлекат всички свойства на едно от растенията, популярно известно с лечебните си ползи.
Свойства на чая от дамяна
В културата на маите чаят от дамяна се използва като лекарство за регулиране на тялото, стимулират мъжа в сексуалната сфера и увеличават плодовитостта при жените, като последната е най-известната му полезност.
Въпреки че липсват повече проучвания в подкрепа на ползите за здравето, публикация в WebMD предполага, че може да има следните приложения:
- Подобрява някои сексуални условия, като преждевременна еякулация и представяне по време на сексуална активност, както и последващо възстановяване. Също така, той може да увеличи тестостерона и количеството и жизнеността на спермата.
- В комбинация с други продукти, като гуарана и йерба мате, това може да помогне за отслабване при хора с проблеми с наднорменото тегло.
- Облекчава леко главоболие и мигрена.
- Подобрява инконтиненцията на урината.
- Облекчава безпокойството и стреса, благодарение на отпускащите си свойства.
- Намалява симптомите на нервно разстройство на стомаха.
- Помага за намаляване на запека.
- Повишава умствената и физическата издръжливост.
Как да приготвим чай от дамяна?
Според информация, публикувана в Journal of Ethnopharmacology, damiana съдържа повече от 22 флавоноиди, монотерпеноиди, мастни киселини и леки дози кофеин. По същия начин му се приписват анксиолитични, антибактериални, антидиабетни и антиоксидантни ефекти.
Следователно, чаят от дамяна има история като адювант за повишаване на благосъстоянието. Важно е обаче да се изясни, че той не е заместител на медицинското лечение срещу заболявания и трябва да бъде включен в рамките на здравословния начин на живот.
Съставки
- 1 литър вода (4 чаши)
- 1 ½ супени лъжици дамиана (15 г)
Подготовка
- Загрейте водата и, когато се стигне до кипене, добавете чаената лъжичка дамиана и я оставете да се влива в продължение на 15 или 20 минути.
- Ако използвате преработен дамиана на прах, използвайте количеството, препоръчано на етикета му.
- Важно е да се приготви тази инфузия с препоръчаните пропорции, за да се избегнат неблагоприятни последици за здравето.
Да се има предвид
- Чаени листа или прах от дамяна можете да намерите в магазините за здравословни храни.
- Веднъж закупен, продуктът трябва да се съхранява в херметически затворени буркани, за да се запази по-добре.
- Също така е важно да внимавате тази инфузия да не се комбинира с други стимулиращи и енергизиращи агенти, защото могат да възникнат нарушения в нервната система.
Безопасно ли е да се консумира чай от дамяна?
Въпреки че консумацията му изглежда безопасна за здравето на подходящи порции, важно е да се консултирате със специалист, преди да консумирате този чай за дълъг период от време или заедно с други лечения. Гореизложеното, за да се избегнат възможни нежелани реакции.
Във връзка с това, споменатата по-горе публикация на WebMD предполага, че прекомерната консумация на дамиана може да доведе до някои негативни ефекти като припадъци и други симптоми, подобни на бяс или стрихнинова инфекция.
Също така, това показва, че трябва да се внимава особено при хора със следните състояния:
- Бременност и кърмене. Няма доказателства за безопасността на консумацията му при бременни жени.
- Диабет. Консумацията на дамиана може да повлияе на нивата на кръвната захар.
- По време и след операцията. Очевидно дамиана влияе върху нивата на глюкозата и това може да попречи на правилното развитие и възстановяване от определени операции.
Накратко, можете да опитате чай от дамяна и да се насладите на неговите предимства, стига да го правите с умереност и наблюдение, особено ако страдате от някаква патология. В случай на реакция или съмнение относно този чай е важно да се консултирате с лекар.
-
WebMD. (s.f.). Дамяна. Получено на 24 април 2020 г. от https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-703/damiana
Степен на право от Университета на Кастилия-Ла Манча. Магистър по бизнес, инвестиции и финанси (UNED). Редактор и писател на свободна практика. Техник, специализиран в маркетинга. Диплом по хранене. Завършил SEO и дигитално позициониране. След като си държавен служител и адвокат в продължение на много години, В момента си сътрудничи с различни дигитални медии и вестници, тематични блогове, разработка на уеб страници, ръководства за писане и дидактически наръчници, рекламни текстове, рекламни и маркетингови кампании, статии с мнения, истории и сценарии. Участвал е във важни проекти за редактиране и куриране на текст, адаптирането им за професионални уебсайтове. Обикновено пише на всякакви платформи, Google Docs, WordPress и т.н.
Думата nutella радва много хора, които полудяват по този класически какаов крем с лешници ...
В случай че някой все още се съмнява в известността на тази напитка, данните са ясни: навсякъде по света те се консумират ...
Ползите от ечемичен чай са новина за едни и познати за други. Това е общ компонент ...
Приготвянето на запарка от джинджифил с лимон е здравословна възможност за консумация на домашен чай. Джинджифилът е ...
Ползите от чая от куркума са свързани с произхода на растението, тревисто от семейството на ...
Когато говорим за билкови напитки, много често се смята, че чаят, запарката и билковият чай са ...
Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.
- Физически упражнения у дома за облекчаване на карантината, това са едни от най-важните сметки
- Открийте невероятните свойства на мандарината!
- Сок от мангостин и неговите невероятни здравословни свойства
- Каква е тежестта на тези известни художници от Ecuavisa
- Как да отслабнете с тези пет плода по здравословен начин