Възрастни хора, които страдат диабет тип 2 или неинсулинозависим захарен диабет трябва да внимават с краката си. Като следствие от това заболяване нервната тъкан може да бъде засегната от т.нар диабетна невропатия или загуба на усещане в крайниците на тялото, а също така може да има липса на адекватно кръвоснабдяване, т.нар исхемия.

Загубата на усещане може да доведе до това, че засегнатото лице не осъзнава, когато на краката се появи някаква рана или язва и ако в допълнение те не получават достатъчно кръв и кислород в крайниците, тези рани могат да отнемат повече време, за да зараснат, образувайки опасен фокус на инфекция, който в екстремни случаи може дори да доведе до гангрена и ампутация на крайник.

Поради това ранното откриване на нараняване или рана на краката и незабавното посещение на лекар могат да спестят сериозни усложнения.

Предотвратяване на диабетични наранявания на краката при възрастни хора

Първото нещо, което трябва да направите, е да следвате общите препоръки за контрол и лечение на диабета, които вероятно ще ни даде лекарят или медицинската сестра:

  • да правите физически упражнения обичайно
  • спазвайте диетичните указания: приемайте разнообразна и подредена диета, контролирайте консумацията на мазнини и холестерол, не консумирайте алкохол
  • контролират нивата на глюкозата в кръв
  • вземете лекарства
  • Пушенето забранено (тютюнът влияе върху кръвообращението)

Освен това трябва да бъдат приети поредица от мерки за предотвратяване или намаляване на възможно най-много здравословните проблеми на краката, които болестта може да ни причини.

По-долу е интересно видео от DiaBalance за грижа за краката, когато имате диабет.

Ежедневна и пълна ревизия на диабетното стъпало

Подметките, петите, страните, горната част на стъпалата и особено в средата на пръстите, където е лесно травмите да останат незабелязани, трябва да бъдат проверени добре, като се търси:

  • суха или напукана кожа, порязвания, мехури или язви. Всяка рана може да бъде податлива на инфекция и трябва да бъде внимателно наблюдавана
  • натъртване или подуване
  • промени в цвета
  • липса на чувствителност
  • болка
  • мазоли

В случай на откриване на някое от тези неща, трябва да отидете бързо на лекар или медицинска сестра.

За да можете да видите правилно всички области на стъпалото и ако правите самопреглед, може да е полезно да използвате огледало. Можете също така да помолите член на семейството или доверено лице да го направи вместо нас.

Хигиена на диабетните крака

Ежедневната хигиена трябва да се извършва, като се има предвид, че е по-добре да се прави при душ и да не се прави изключителна вана за крака, защото кожата е твърде мека и водата може да е твърде гореща. Освен това трябва:

  • използвайте топла вода. Можете да използвате лакътя или ръката си, за да проверите температурата на водата. Ако е необходимо да ги премахнете, това е защото е твърде горещо
  • използвайте меки, неутрални сапуни
  • Ако имате затруднения с достигането на краката си, можете да използвате четка с дълга дръжка. Четката трябва да е мека, никога твърда
  • изплакнете добре краката така че да не остане сапун
  • внимателно и нежно изсушете краката си. Може да се направи с малки кранове с кърпата, като се внимава да няма влага между пръстите
  • хидратирайте сухите зони с ланолинов крем, като избягвате да го поставяте между пръстите си

След извършване на хигиената не е препоръчително да се разхождате, тъй като отнема известно време кожата да се възстанови и е необходимо кремът, ако е бил нанесен, да попие правилно.

Педикюр и подиатрия на диабетното стъпало

Много е важно да се грижите за ноктите на краката си:

грижа

Подиатрична служба в резиденция Sta. María del Tura, в Olot. В резиденциите на IRSGJ се оценява рискът от диабетно стъпало на жителите, страдащи от това заболяване, като се коригира грижата към нивото на открития риск. Ежедневните действия са наблюдение, невропатично и съдово изследване (в случаи с висок риск) и превенция.

  • трябва да изрежете с нокторезачки, никога с ножици или друг инструмент, с който можем да направим порязвания или рани
  • Преди да режете, можете да накиснете краката си в топла вода, за да ги омекотят.
  • не трябва да се оставя твърде дълго, твърде късо или лошо нарязано
  • трябва да да се режат хоризонтално, оставяйки ръбовете прави. Ако бъдат изрязани в кръгла форма, те могат да се враснат
  • картонена пила може да се използва за премахване на неравни ръбове

Възрастните хора, които имат мазоли или мазоли на краката си и имат диабет, трябва да посетят лекар-ортопед. Както и да е, ако имате мазоли и лекарят е разрешил да ги лекувате у дома, трябва да внимавате и да ги отстранявате с пемза, като ги втривате внимателно, никога не режете. Нито е удобно да се използват химически продукти за лечение, ако те не са предписани от лекаря.

Други препоръки за грижа за краката при диабет

Нечувствителността (диабетна невропатия) в краката, която възрастните хора с диабет могат да страдат, означава, че трябва да се вземат предвид някои превантивни мерки, за да се избегнат наранявания, изгаряния, измръзване и др .:

  • не носете обувки без чорапи
  • не ходете боси
  • избягвайте директна топлина върху краката (слънце, горещ пясък от плажа, електрически одеяла, бутилки с топла вода и др.)
  • използвайте, ако се считат за удобни, специфични и удобни обувки, подходящи за защита на кожата и избягване на язви или рани
  • ако краката ви са студени, носете вълнени и памучни чорапи

Повече информация

Подобни публикации

Предоставяме ви прост инструмент за бързо откриване дали страдате от претоварване или прегаряне на болногледача.

Йога е силно препоръчителна физическа активност за възрастни хора поради своите ползи, както физически, психологически, така и ...

Танците са добър начин за упражняване на физическа активност, която, практикувана с мярка и безопасност, може да бъде много подходящо упражнение за ...