грижа

Появата на това заболяване е свързана с прекомерна консумация на храна, главно месо, както и алкохолни напитки. Това, в допълнение към други усложнения като затлъстяване и хронични заболявания, играе важна роля за здравето на хората. Следователно адекватното хранене е от съществено значение при лечението на тези заболявания.

Какво е хиперурикемия?

Първият признак на подагра е появата на хиперурикемия. Това се случва, когато нивата на пикочна киселина в кръвта са по-високи от нормалните нива (Това би било, че при мъжете те надвишават 7 mg/dL, докато при жените надвишава 6 mg/dL). Повишаването на тези стойности не поражда симптоми в началото, но по-късно, при вече високи стойности, се появяват по-напреднали клинични прояви.

Какви са причините?

Причините за хиперурикемия и подагра са многобройни, сред които се открояват следните:

  • Остри или хронични бъбречни заболявания.
  • Използване на диуретици и други лекарства.
  • Прекомерна консумация на храна, пурини и/или алкохолни напитки.
  • Затлъстяване.
  • Хиперинсулинемия.
  • Повишени триглицериди.
  • Метаболитен синдром.
  • Артериална хипертония.
  • Захарен диабет.
  • Новообразувания.
  • Хипертиреоидизъм.
  • Хемолитична анемия.

Какви са проявите на подагра?

Наличието на подагра носи процес, първо пикочната киселина в кръвта се повишава, в тази фаза човек обикновено не проявява симптоми, но се открива благодарение на рутинен кръвен тест.

Впоследствие компоненти, получени от пикочна киселина, се натрупват в тъканите и ставите, поради това се появява подагра, в тази фаза са очевидни симптоми като възпаление, освен това се наблюдава болка, зачервяване на засегнатата област и около, тя може да бъде придружена от лющене кожата; може също да причини висока чувствителност. В повечето случаи възпалението и болката се появяват в първия пръст, тоест големия пръст, въпреки че може да се появи и в коляното, глезена, задната част на крака, китката или пръстите на ръцете.

Какви храни трябва да се избягват?

Храните могат да бъдат класифицирани в три категории според това колко лесно насърчават производството на пикочна киселина. По този начин храните, които помагат най-много при тяхното производство, са по-добре ограничени, следва да бъдат ограничени и тези, които насърчават производството им в по-малко количество, могат да се консумират по-често, без да се губи концепцията за балансирана и разнообразна диета, в допълнение да се грижи за сервираните порции.