Erling haaland Той е модерният играч в европейския футбол. Неговото прекъсване, първо в Шампионската лига с Ред Бул Залцбург, а напоследък и с Борусия от пристигането му в Бундеслигата през януари, има завладя погледите на всички любители на този спорт. Норвежецът се стреми да бъде един от най-добрите нападатели с все още неизвестен покрив.
Има няколко, за да стигнете до формата, в която се намирате ключове да се анализира, но един от най-важните за разбиране на неговото представяне, извън вроденото му качество, е хранене. И това ли е Хааланд е взел за пример един от спортистите, който се интересува най-много, Кристиано Роналдо.
The Бащата на Ерлинг, Алфи, бивш Манчестър Сити, разкри, че синът му е придобил рутината на Кристиано след като чу разказ от бившия си съотборник от Юнайтед Патрис Евра от какво и как се храни португалският.
„Ерлинг направи всички жертви, които не направих, като напускането на дома в 16, за да се премести в Молде. Той е много по-професионален от мен. Евра му разказа за хранене, което е имала с Роналдо ядеше само риба, нищо друго ", каза Алфи Хааланд.
"Сега Ерлинг се опитва да прави същите неща като Роналдо, защото на 34 години той все още е на върха в кариерата си и разбира стойността да правиш правилните неща. Той знае какво трябва да направи, за да бъде най-добрият “, добави той.
Диетата на Кристиано се състои от шест различни хранения на ден, главно с тестени изделия за въглехидрати и риба или пиле за протеини, винаги без сол. По същия начин самият Роналдо призна, че яде „от време на време“ пица със сина си, „за да не е скучно“. "Ключът към грижата за себе си е да тренирате, да се възстановявате и да се храните правилно ", Португалски призна.
Съгласно критериите за повече информация