Американската актриса Хелън Хънт, звезда от филма "The Sessions", уверява, че мрази диетите и се ангажира да практикува различни спортове, за да бъде във форма и да се грижи за линията.

диетите

"Отдавна не обмислям подобни действия. Обещах си никога повече да не ходя на диета, тъй като съм привърженик на контролирания хранителен план", обяснява актрисата в интервю днес от немското списание Shape.

Той добавя, че "ключът е към малки порции, поне пет на ден" и коментира, че обича суши, "но също така и салати с пилешко месо, риба на скара и от време на време сочна пържола. Докато се наслаждавате на всяка хапка, можете и той яжте нещо по-тежко от време на време, но винаги с мярка ".

"Тази сутрин казах на дъщеря си:" наслаждавайте се на това, което ядете, и обичайте тялото си ". Това е моят девиз", казва звездата от "Castaway" или "Боби", която разкрива, че се опитва да "прави пет пъти седмично 60 или 90 минути спорт ".

„Харесвам йога, пилатес, бягане, колоездене, туризъм и сърф“, казва Хелън Хънт, която подчертава, че последният спорт в нейния списък е един от любимите й.

В този смисъл тя обяснява, че "започнах да сърфирам преди 12 години и докато вълните не са много големи, аз се чувствам в безопасност. Обичам комбинацията от нечии физически сили и природни елементи. Човек се слива с ездата по вълните на природата".

Накрая той посочва, че "по време на снимките на филма ми" Soul Surfer "научих нови неща от професионалисти. Сърфирането е това, което най-много ми помага да освободя ума си".

Американската актриса Хелън Хънт, звезда от филма "The Sessions", уверява, че мрази диетите и се ангажира да практикува различни спортове, за да бъде във форма и да се грижи за линията.

"Отдавна не обмислям подобни действия. Обещах си никога повече да не ходя на диета, тъй като съм привърженик на контролиран хранителен план", обяснява актрисата в интервю днес от немското списание Shape.