диета

Тези, които знаят за това, казват, че за поддържане на здравословна и здравословна диета не трябва да надвишаваме приема на 2000 калории на ден.

Дори тези, които са потопени в първите дни на юли в пълна „бикини операция“, не трябва да надвишават 1700.

Е, мисля, че мога да кажа, че в Санферминс има хора, които могат да надхвърлят тези цифри. Има хора, които ядат и пият много, и това в крайна сметка се превръща в калории, които след това трябва да бъдат изгорени.

Ще изчислим колко калории могат да се натрупат в нашите планински тела през всеки ден от празниците. В скоби ще видим калориите, които всяка храна, която ядем, ни осигурява.

Очевидно е, какъв по-добър начин от това да започнете деня преди да гледате бягането на биковете на живо на балкон с добър шоколад (340) с половин дузина чуро (540), което вече знаем, че след като изядете четири, в крайна сметка отказвайки се и ядете и двете последно останали в корнета.

С калорийния прилив тръгнахме по улиците в търсене на гигантите. Трябва да влезете, преди да отидете на обяд с колеги. Разбира се, тъй като купихме сладкиши, не устояхме и иззехме торба с лули (280) и две бири (317), което е горещо, въпреки че е десет сутринта.

И така стигаме до един от вълшебните моменти на деня: обяд. Логично изглеждаме силни и не разглеждаме нищо друго освен няколко пържени яйца (216) с чистора (260) и пържени картофи (368). Всичко това се полива добре с половин литър тинктура (357), кафе (32), чаша (390) и пура (0). Чашата от пачаран, разбира се.

Успокоени и с усмивка от ухо до ухо се връщаме към rúa. Caló стиска, но все още сме свежи. Следващата отвара е възхитителна. Без да се препиваме, без да бързаме, редувайки се с единия и другия, ще сложим две вермути (120) и ще нарежем малко маслини (38).

И той се подиграва като се подиграва, бяга, че сме се разбрали да ядем с друга банда. Един ден е един ден, а девет е девет. Къщата през прозореца. Какво по-малко от някои червени зърна (632) с бекон (180) и филе от пържола (460), за които даваме добър отчет, като не пестим дори мерилото. За да се премине всичко това, са необходими половин хляб (187). а да не излизаш с бутилка вино (510) за брада би било загуба на време. Коремът завършва без десерт, тъй като не се побира и затова избрахме ирландец (460) и две copichuelas de pacharán (780), които подслаждат следобеда, който не може да продължи дълго, от пет часа трябва да сте в скалата, за да се прегрупирате за претаурина.

Там никой няма да може да ни спаси от консумацията на още две чаши строгост (780). Насочваме се към площада, където малко след влизането хидратирането е въпрос на живот или смърт. Топлината бие, както от тавана, така и от блестящия камък на линията. За да не ходим бик по бик, ще обобщим, като кажем, че като глобално преброяване ще изпием осем чаши съмнителна сангрия (1 376) и ще изядем четири скариди (52), някои постни с домат (191) че циган няма да пропусне., парче ябълков пай (311) и ще затворим следобедната закуска с обичайното кафе с бейли (64).

Орондос, за състезанията се вписваме през портата на конния двор. Присъединяваме се към уличния живот, където ще продължим маршрута на peñero, като хвърляме гаримба на всяка спирка, т.е. три (475). И без решение за приемственост, ние стоим по времето, когато обикновените простосмъртни обикновено вечерят. Нашата чест ни пречи да откажем, но в проява на яснота решихме да имаме само салата (180) и десерт, в случая оризов пудинг (142). Две чаши червено с грациоза (300), какво още по-малко, достойни вечерята и отварят пътя към дегустацията на първия джин и тоник (192) за деня и за нощта.

Това първо ще бъде последвано от още три (576), преди да доставим лъжицата. Въпреки това, на път за вкъщи една последна котка поставя черешката на тортата и ние се поддаваме на това място, което никога не влизаме както обикновено. Ние вярваме, че ще бъде добре за нас да смекчим стомаха, преди да изгладим ухото, и ще стигнем между гърдите и гърба, без по-голяма анестезия от друга чевеча (158), мистър кебап (1000).

Общо, ако препоръчителният прием е 2000 калории на ден, след този, истина, маратонски празничен ден, останахме, без да знаем на 12 263 калории.

Данните са получени от различни уеб страници, посветени на изчисляване на калориите, които трябва да се консумират за отслабване. Ето защо може да се наложи да ги разпитаме, тъй като в този случай е очевидно, че нашата единствена цел е да наддадем на тегло.

Разбира се, винаги има място за намаляване на такова калорично преяждане, като се пие например ликьор от лигавица вместо pacharán.