Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

  • Общ преглед
  • Инструкции за последваща грижа
  • Амбулаторна помощ
  • Грижа за освобождаване от отговорност
  • En español

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:

Какво е хипертония?

Хипертонията е високо кръвно налягане. Кръвното налягане е силата, упражнявана от кръвта, докато се движи към стените на артериите. Хипертонията води до повишаване на кръвното Ви налягане толкова високо, че сърцето Ви е принудено да работи много по-усилено от нормалното. Това може да увреди сърцето ви. Причината за високото кръвно налягане може да не е известна. Това се нарича есенциална или първична хипертония. Хипертонията, причинена от друго медицинско състояние, като бъбречно заболяване, се нарича вторична хипертония.

Какво трябва да знам за етапите на хипертонията?

информация

  • Нормалното кръвно налягане е 119/79 или по-ниска . Вашият лекар може да проверява кръвното Ви налягане всяка година само ако то остава на нормално ниво.
  • Високото кръвно налягане е 120/79 да се 129/79 . Това понякога се нарича прехипертония. Вашият лекар може да предложи промени в начина на живот, за да помогне за понижаване на кръвното Ви налягане до нормално ниво. След това можеше отново да провери налягането си след 3 до 6 месеца.
  • Етап 1 на хипертонията е 130/80 да се 139/89 . Вашият лекар може да препоръча промени в начина на живот, лекарства и контролни прегледи на всеки 3 до 6 месеца, докато кръвното Ви налягане бъде контролирано.
  • Етап 2 на хипертонията е 140/90 или по-висока . Вашият лекар ще препоръча промени в начина на живот и ще предпише 2 класа лекарства за високо кръвно налягане. Също така ще трябва да проверявате кръвното си налягане всеки месец, докато то бъде контролирано.

Какво увеличава риска от хипертония?

  • Бъдете над 55 години (мъже) или 65 години (жени)
  • Стрес или фамилна анамнеза за хипертония или сърдечни заболявания
  • Затлъстяване, липса на упражнения или твърде много храни с високо съдържание на натрий
  • Употреба на тютюн, алкохол или незаконни наркотици
  • Медицинско състояние, като диабет, бъбречно заболяване, заболяване на щитовидната жлеза или заболяване на надбъбречната жлеза
  • Някои лекарства, като стероиди или противозачатъчни хапчета

Какви са признаците и симптомите на хипертония?

Може да нямате никакви признаци или симптоми или да имате някое от следните:

  • Главоболие
  • Замъглено виждане
  • Болка в гърдите
  • Замайване или слабост
  • Затруднено дишане
  • Кървене от носа (кървене от носа)

Как се диагностицира хипертонията?

Вашият лекар ще Ви измери кръвното налягане при няколко посещения. Може да се наложи да наблюдавате кръвното си налягане у дома. Лекарят ще Ви прегледа и ще попита какви лекарства приемате. Те също така ще попитат дали имате фамилна анамнеза за високо кръвно налягане и какви медицински състояния имате. Той ще провери кръвното ви налягане и телесното тегло и ще изследва сърцето, белите дробове и очите ви. Може да се наложи да направите някой от следните тестове:

  • Амбулаторен апарат за кръвно налягане (ABPM) това е устройство, което използвате. ABPM измерва кръвното Ви налягане, докато правите редовните си ежедневни дейности. Записвайте кръвното си налягане на всеки 15 до 30 минути през деня. Той също така записва кръвното налягане на всеки 15 минути до 1 час през нощта. Дневникът на кръвното налягане уведомява Вашия лекар, ако имате хипертония, която не е открита в кабинета му.
  • Кръвни тестове те могат да помогнат на лекарите да установят причината за високото Ви кръвно налягане. Кръвните тестове също могат да помогнат за намирането на други здравословни проблеми, причинени от хипертония.
  • Изследване на урината те ще бъдат направени, за да проверят функцията на бъбреците ви. Проблемите с бъбреците могат да увеличат риска от хипертония.

Какви лекарства се използват за лечение на хипертония?

  • Антихипертензивни средства Те могат да се използват за намаляване на кръвното налягане. Предлагат се различни видове лекарства. Вашият лекар ще избере лекарства въз основа на вида хипертония, който имате. Може да се нуждаете от повече от един вид лекарство. Вземете лекарството точно както е указано.
  • Диуретици Те помагат да се елиминира излишната течност, която се натрупва в тялото. Това ще помогне за понижаване на кръвното налягане. Можете да уринирате по-често, докато приемате това лекарство.
  • Лекарства за холестерол помагат за понижаване на нивата на холестерола. Ниското ниво на холестерол помага за предотвратяване на сърдечни заболявания и улеснява контрола на кръвното налягане.

Какво мога да направя, за да контролирам хипертонията си?

  • Проверете кръвното си налягане у дома. Избягвайте да пушите, да консумирате кофеин и да спортувате поне 30 минути, преди да проверите кръвното си налягане. Седнете и починете 5 минути, преди да вземете кръвното налягане. Изпънете ръката си и я подпрете на равна повърхност. Ръката ви трябва да е на една и съща височина със сърцето ви. Следвайте инструкциите, приложени към апарата за кръвно налягане. Проверете кръвното си налягане 2 пъти, с интервал от 1 минута, преди да вземете лекарството сутрин. Също така проверете кръвното си налягане преди вечеря. Проследявайте теглото си и го носете със себе си, за да проверите срещите. Попитайте Вашия лекар какво трябва да бъде Вашето кръвно налягане.

  • Управлявайте всички други медицински състояния, които имате. Някои медицински състояния като диабет могат да увеличат риска от хипертония. Следвайте инструкциите на Вашия лекар и приемайте лекарствата си според тези инструкции.
  • Попитайте за лекарства. Някои лекарства могат да повишат кръвното Ви налягане. Примерите включват орални контрацептивни хапчета, деконгестанти, билкови добавки и НСПВС, като ибупрофен. Вашият лекар може да Ви каже кои лекарства са безопасни за Вас. Тези лекарства включват лекарства без рецепта и лекарства без рецепта.

Какви промени мога да направя в начина си на живот, за да управлявам хипертонията си?

  • Ограничете натрия (солта) според указанията. Твърде много натрий може да повлияе на баланса на течностите. Проверете етикетите за храни с ниско съдържание на натрий или без добавена сол. Някои храни с ниско съдържание на натрий използват калиеви соли, за да добавят вкус. Твърде много калий също може да причини здравословни проблеми. Вашият лекар ще Ви каже колко натрий и калий е безопасно да се консумират за един ден. Той може да препоръча да ограничите натрия до 2300 mg на ден.

  • Следвайте плана за хранене, препоръчан от Вашия лекар. Диетолог или лекар може да ви даде повече информация за плановете с ниско съдържание на натрий или плана за хранене DASH (диетични подходи за спиране на хипертонията). Планът DASH е с ниско съдържание на натрий, наситени мазнини и общи мазнини. Богато е на калий, калций и фибри.

  • Упражнявайте се, за да поддържате здравословно тегло. Бъдете физически активни поне 30 минути на ден, през повечето дни от седмицата. Това ще помогне за понижаване на кръвното налягане. Попитайте Вашия лекар за най-добрия план за упражнения за Вас.

  • Намалете стреса. Това може да помогне за понижаване на кръвното Ви налягане. Научете за начини за отпускане, като дълбоко дишане или слушане на музика.
  • Ограничете консумацията на алкохол според указанията. Алкохолът може да повиши кръвното налягане. Една напитка се равнява на 12 унции бира, 5 унции вино или 1 и ½ унции алкохол.
  • Да не се пуши. Никотинът и други химикали в цигарите и пурите могат да повишат кръвното Ви налягане и също да причинят увреждане на белите дробове. Попитайте Вашия лекар за информация, ако в момента пушите и се нуждаете от помощ, за да спрете. Електронните цигари или бездимният тютюн все още съдържат никотин. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате тези продукти.

Обадете се на 911, ако имате следното:

  • Имате болка в гърдите.
  • Имате някой от следните признаци на инфаркт:
    • Притискане, натиск или напрежение в гърдите
    • Ти както добре може да представи някое от следните:
      • Дискомфорт или болка в гърба, врата, челюстта, корема или ръката
      • Недостиг на въздух
      • Гадене или повръщане
      • Припадък или внезапна студена пот
  • Чувствате се объркани или имате проблеми с говоренето.
  • Изведнъж се чувствате замаяни или задъхани.

Кога трябва да получа незабавно внимание?

  • Имате силно главоболие или загуба на зрение.
  • Имате слабост в ръката или крака.

Кога трябва да се свържа с моя лекар?

  • Чувствате се замаяни, объркани, сънливи или сякаш ще припаднете.
  • Пили сте лекарство за кръвно налягане, но то все още е на по-високо ниво, отколкото Ви е казал Вашият лекар.
  • Имате въпроси или притеснения относно вашето състояние или грижи.

СПОРАЗУМЕНИЯ ЗА ВАШАТА ГРИЖА:

Още информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.