хипноза

Наистина ли хипнозата облекчава болката? Ето какво казва най-големият до момента мета-анализ.

Въпреки че това е нещо, което тези от нас, които дълги години работят с хипноза, за да коригират различни блокажи и в този конкретен случай с управление на болката, вече знаехме: че хипнозата е полезна за контрол на болката, много е важно, когато излязат обширни изследвания, които идват, за да демонстрират без съмнение какво сме знаели и казали.

Хроничната болка засяга повече от 1,5 милиарда души по света. Лекарите често предписват опиоидни лекарства за лечение на този вид болка; тези лекарства обаче са скъпи и, разбира се, силно пристрастяващи.

С разрастването на опиоидната криза учените все повече се фокусират върху намирането на алтернативни начини за борба с болката.

Наскоро екип от изследователи от университета в Гринуич в Лондон (Великобритания) оцени дали хипнозата може да бъде полезна срещу някои видове болка. За целта те събраха и анализираха 85 съществуващи проучвания. Завършеност: Хипнозата няма странични ефекти и може да бъде жизнеспособна, безопасна и изгодна опция. Резултатите са публикувани в списанието Neuroscience and Biobehavioral Reviews.

Ето защо възпроизвеждаме резултатите от това проучване по-долу:

Хипноза и болка

През годините няколко проучвания и рецензии оценяват хипнозата като средство за облекчаване на болката; понякога изследователите го наричат ​​хипноаналгезия. Например, преглед, публикуван през 2016 г. в Cochrane Database of Systematic Reviews, разглежда болката по време на раждането.

Авторите заключават, че „хипнозата може да намали общото използване на аналгезия по време на раждането, но не и епидурална употреба“. Авторите също така обясняват, че „са необходими повече изследвания под формата на големи, добре проектирани рандомизирани контролирани проучвания.

От 2000 г. насам интересът към хипноаналгезията нараства и броят на новите изследвания нараства експоненциално. Общо най-новият анализ включва 85 проучвания.

Всички проучвания използват експериментални модели на болка, като екстремен студ, шок, натиск, упражнения и лазер. Освен това всички проучвания сравняват ползите от хипнозата без лечение (вместо да се тестват с плацебо или лекарство) и всички наети здрави възрастни. Изследователите са събрали само проучвания, които са използвали количествена оценка на болката, например използването на 10-степенна скала. Като цяло анализът включва 3 632 участници.