Хлорофилът се свързва с канцерогените в организма, като им пречи да циркулират и да достигнат чувствителни тъкани, като тези в ставите и сърцето. Доказано е също, че прочиства черния дроб, като пречи на метаболизма на химикалите и тежките метали. Но това е неочаквано мекият вкус на растителния екстракт и поразителен наситено зелен оттенък, който улеснява включването му във всичко - от купички кисело мляко до студено пресован сок. Този богат на хранителни вещества екстракт е отговорен за придаването на зелен цвят на растенията. Освен че намалява киселинността при консумация на кафе или помага за по-бързия метаболизъм на алкохола, той помага за елиминирането на токсините.

които

Защо да го консумирате?

1. Това е от съществено значение за всяка балансирана диета, тъй като съдържа висок процент вода, която ви помага да изгаряте мазнините по-лесно и бързо.
2. Помага за детоксикация на организма и по-добра оксигенация в кръвта и предотвратява бактериите, намиращи се в околната среда.
3. Предпазва храносмилателната система и черния дроб, намалява риска от рак на гърдата и поддържа кожата.
4. Предотвратява бързото влошаване на клетките, като по този начин забавя признаците на стареене и намалява вредните ефекти от излагането на радиация.
5. Намалява значително триглицеридите и холестерола.
6. Помага за подобряване на усвояването на калций в костите и зъбите, освен това е великолепна вода за уста.
7. Намалява коликите в менструалния период.
Това е отлична храна, в която можете да комбинирате зелени смутита и салати, това е храна, която трябва да имаме в ежедневието, за да имаме по-добро качество на живот.

Как да го добавите към вашата диета?

Този зелен пигмент, присъстващ във всички растения, може да бъде закупен в концентрирана течна форма, направена от коприва или черница. Препоръчваме и това смути:

  • 2 краставици, нарязани на части
  • 2 целини, нарязани
  • 1 лимон без кора
  • 1 замразен банан
  • 1 натурален ананас
  • 2 супени лъжици семена от чиа
  • 1 супена лъжица спирулина на прах
  • 1 чаша бадемово мляко
  • 1 чаша студена вода

Всички съставки се смесват.