Въведение

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е дългосрочно (хронично) заболяване, което затруднява дишането. Ако имате ХОББ, въздухът не изтича лесно в белите дробове или извън тях. Може да почувствате задух, да кашляте много и да имате много слуз в белите дробове. Да се ​​научите да изчиствате белите си дробове може да ви помогне да спестите енергия и кислород, а също и да предотвратите белодробни инфекции.

белите дробове

Има три стъпки, които можете да предприемете, за да изчистите дробовете си:

  • Контролирана кашлица Този вид кашлица идва от дълбоко в белите дробове. Разхлабете слузта и я преместете през дихателните пътища.
  • Постурален дренаж. Лежите в три различни позиции, за да подпомогнете изтичането на слуз от белите дробове.
  • Перкусия на гръдния кош. Почуквате внимателно гърдите и гърба. Нежните удари разхлабват слузта от белите дробове.

Как се извършват контролирана кашлица, постурален дренаж и гръдни перкусии?

Контролирана кашлица

Кашлицата е начинът, по който тялото ви се опитва да се отърве от слуз. Обаче видът кашлица, който не може да бъде овладян, влошава ситуацията. Това води до затваряне на дихателните пътища. Също така задържа слуз в белите дробове.

Контролираната кашлица идва от дълбоко в белите дробове. Той разхлабва слузта и го премества през дихателните Ви пътища. Най-добре е да го направите след използване на инхалатора или друго лекарство. Следвайте тези стъпки за контролирана кашлица:

  • Седнете на ръба на един стол и сложете краката си на пода.
  • Наведете се малко напред и се отпуснете.
  • Вдишайте бавно през носа и кръстосайте ръце над корема.
  • Докато издишвате, наведете се напред. Притиснете ръце към корема.
  • Кашляйте 2 или 3 пъти, докато издишвате с леко отворена уста. Направете кашлицата кратка и силна. Притискайте ръцете си в корема, докато кашляте. Първата кашлица носи слуз през дихателните пътища на белите дробове. Следващият път, когато кашляте, слузът се надига и изхвърля.
  • Вдишайте още веднъж, но го поемете бавно и внимателно през носа. Не вдишвайте бързо или дълбоко през устата си. Той може да блокира слузта, която излиза от белите дробове. Също така може да причини неконтролирана кашлица.
  • Починете и повторете, ако е необходимо.

Постурален дренаж

Постурален дренаж означава лежане в различни позиции, за да се подпомогне изтичането на слуз от белите дробове.

Задръжте всяка позиция за 5 минути. Направете това около 30 минути след използване на инхалатора. Уверете се, че имате празен стомах. Ако трябва да кашляте, седнете и правете контролирана кашлица.

Следвайте тези стъпки, за да извършите постурален дренаж:

Перкусия на гърдите

Перкусия на гърдите означава нежно потупване по гърдите и гърба. Нежните удари разхлабват слузта от белите дробове.

Следвайте тези стъпки, за да извършите перкусия на гърдите:

  • Вземете ръка и внимателно потупайте гърдите и гърба.
  • Попитайте Вашия лекар за най-добрите места за удар. Избягвайте гръбначния стълб и гръдната кост.
  • Може да е по-лесно човек да ви подслушва.

Кредити

Текущо към: 24 февруари 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинска оценка:
Д. Грегъри Томпсън д-р - Вътрешни болести
Д-р Адам Хъсни - Семейна медицина
Д-р Hasmeena Kathuria - пулмология, медицина за критични грижи, медицина на съня

Текущо към: 24 февруари 2020 г.

Медицински преглед: д-р Е. Грегъри Томпсън - Вътрешни болести и д-р Адам Хъсни - Семейна медицина и д-р Хасмина Катурия - Пулмология, медицина за критични грижи, медицина на съня

Тази информация не може да замести лекарския съвет. Healthwise, Incorporated, отказва всякаква гаранция и отговорност за използването на тази информация. Използването на тази информация означава, че приемате Условията за ползване. Научете как разработваме нашето съдържание .

За да научите повече за Healthwise, посетете Healthwise.org .