Диетичният план на Дженифър Лорънс, създаден от нейния треньор Далтън Уонг, се нарича Feel Good.
Правих упражнения за съпротива, занимания по йога и клякам
Младата актриса Дженифър Лорънс, една от фигурите във филма "X-Men: Apocalypse", мрази диетата: тя обича да яде повече и това й донесе повече проблеми с теглото. Поради това, нает а личен треньор който му е направил диета за отслабване, без да се налага да страда от глад.
Далтън Уонг, треньор на звездата и други известни личности от Холивуд, Тя каза, че Лорънс се е научил да се храни добре и да води активен, здравословен живот от своята гимнастика. Той казва, че ежедневието му е било сърдечно-съдови упражнения сутрин и по-релаксиращи планове като йога при залез слънце.
Личният треньор на Дженифър Лорънс създаде система от диети и гимнастика при които упражненията се правят по забавен начин и диетата включва всякакви вкусни неща за ядене по балансиран начин и отслабване без да гладувате.
Извиква се диетичният план Чувствам се добре (чувства се добре) и актрисата започва да го следва през 2010 г., когато се подготвя за ролята си в X-Men: First Class. Освен това тя намери начин да слуша тялото си и се научи много лесно да разпознава различните сигнали.
Дженифър Лорънс призна, че „не можех да живея на диета, спортувам, но не диета. Не мога да работя, когато съм гладен. Далтън ме научи как да се храня и да живея вкусно и здравословно. Винаги ще съм благодарен за това ".
„Никога не бих се гладувал за роля. Знам, че в Холивуд съм затлъстяла и ме смятат за дебела актриса ”, добави Лорънс.
Всеки ден Лорънс бягаше на къси разстояния и използваше тежести. Включваше и упражнения за съпротива, Уроци по йога и кляка, за да стегне глутеусите. Идеята на такъв хетерогенен микс от упражнения е да ускори метаболизма и с това отслабване.
Далтън заявява, че "е добре да ядете шоколад, добре е да ядете сладолед, стига да подхранвате тялото си и да не го лишавате от това, от което се нуждае".