Съредактор и страстен към писането, научните изследвания и спорта.

хорхе

Закуска: колко калории, за да се избегне натрупването на телесни мазнини

Знайте подходящия процент от вашата закуска и избягвайте натрупването на телесни мазнини. Закуската е много важна. Науката потвърждава своите предимства с проучване и ви помага да знаете идеалния процент на ...

Колко време продължава един участък? Знайте точното време

Казваме ви колко дълго продължава едно разтягане, за да не губите всичките си усилия. Никой (може би много малко) харесва болката, причинена от рутинна еластичност след тренировка. Но,…

Знаете ли калистеничните упражнения и ползите от тях?

Тайната на гимнастиката е, че те са толкова, толкова основни ... че те са в основата на фитнеса. Основните характеристики на калистеничните упражнения са, че те не изискват оборудване ...

20-минутна рутина за изгаряне на мазнини с 3 движения

Рутинна програма за изгаряне на мазнини от ада - 20 минути, 3 хода. Ако се държите лошо, ще изгорите в ада. Ако сте прекалили с калориите и имате няколко излишни килограма, също! Предполагам ...

Обучението на Долф Лунгрен по карантина

Това е карантинното обучение на Долф Лундгрен. Освен че е влязъл в историята като „най-големият враг“ на Роки Балбоа, актьорът от шведски произход, той е и режисьор, сценарист ...

Веганската диета на Марк Уолбърг за карантина

От костен бульон до веганската диета на Марк Уолбър в карантина. Той не е човек, който да се задоволява с основни съчетания. Всъщност, ако сте гледали филма му „Кръв, пот и слава“, актьорът ...

Разбийте собствената си марка за изтласкване за рекордно време

Те са достъпни и много ефективни. По този начин разбивате марката си за лицеви опори за рекордно кратко време. Колко лицеви опори на ден са ви необходими? Е, има предизвикателства пред предизвикателствата, но ако искате да покорите лицевите опори, трябва ...

Изометричен клек за огромни крака: предимства и техника

Упражнение, което нарушава карантинната монотонност: изометричен клек. За тези от нас, които нямат професионално оборудване за тренировка у дома, упражненията с телесно тегло са най-добрият вариант. П ...

Секс диетата: какво трябва да ядете според възрастта си

Проверете ефектите от секс диетата и станете експерт в изкуството на любовта. Науката анализира две от големите удоволствия на хората и ги обедини в нещо много специално: диетата на ...

Пушенето на марихуана: помага ли ви да отслабнете?

Противно на ефекта на „хапките“, който причинява, пушенето на марихуана ви помага да отслабнете. Ефектът на „мръсниците“ (да си много гладен), който идва след действително пушене на марихуана ...

  • БЕЛЕЖКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ
  • Лица
  • Лесно готвач
  • Суетите
  • Списайте те
  • Космополитен
  • Esquire
  • Много интересно
  • HARPER’S BAZAAR
  • Мари Клер
  • Състояние
  • National Geographic
  • Разбийте
  • Телевизия и романи
  • Империя
  • Бащи и синове
  • Седемнадесет
  • Женско здраве
  • Бегачи
  • Кола
  • Мотоциклетизъм

РЕДАКЦИЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ. TBG - РЕДАКЦИОННА ТЕЛЕВИЗА - НАЧИН НА ЖИВОТ

Преглед на поверителността

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.