Добро утро, искам да ви задам въпрос, за да видите дали можете да ми помогнете. Аз съм на 43 години и съм диабетик тип 1 от 11-годишна, така че да изчисля, вече няколко години.

храна

Нося лантус 28 през нощта и хумалог според всяко хранене, винаги съм имал адекватно тегло, но през последната година съм сложил 5 или 6 кг, че въпреки че няма много, те ме тежат и не се чувствам добре.

Контролът е добър, последният хем от 6.3, тъй като единственото усложнение ми отне макулопатия, лекувана с лазер преди години, добре, времето на свинския инсулин и други ме взе.

Имам tsh при 5-нещо, ендокринологът ми казва, че с този номер, тъй като вече не е планирал бременност, не трябва да се лекувам. Въпросът е, че спортувам всеки ден, ходя на фитнес, обикновено правя аеробика, стъпвам, ходя и тичам на бягаща пътека. и храната както винаги.

Не мога да отслабна, тегло 63 и режим 158, винаги съм тежал около 57_58 кг. Проблемът е, че в cto се опитвам да огранича малко храната си, дават ми хълцане, така че трябва да приемам повече h въглерод и това е белът, който хапе опашката си.