толерантност


НАЧАЛО ➤ БЛОГ ➤ Какво е нивото на толерантност към алкохола? Как влияе алкохолизмът?

Какво е нивото на толерантност към алкохола? Как влияе алкохолизмът?

Нивото на толерантност към алкохола, лечение на алкохолна зависимост. Онлайн и директно лечение пристрастяване. Хосеп Гуаш, треньор, психотерапевт. Консултация в Сабадел и Тераса

Нивото на толерантност към алкохола

Под ниво на толерантност към алкохол (или други вещества) се разбира количеството, което човек трябва да погълне, за да започне да забелязва неговия ефект. Това не е състояние на опиянение, то е началото, когато започва да „стига до главата“. Това, което е известно като "точка", "балон". Важно е да разберете тази концепция, за да разберете по-добре пристрастяващите процеси. Най-общо казано, колкото по-високо е нивото на толерантност към пиенето, толкова по-голяма е зависимостта от алкохола.

Нивото на толерантност към алкохола през младостта.

За да го обясня подробно, ще използвам пример. Нека си представим трима 16-годишни, които никога не са опитвали алкохол. Да кажем, че се казват Хуан, Франциско и Марио. Един ден решават да опитат бира.

  • Хуан изпива бира и вече започва да се вие ​​свят, да се смее повече от необходимото ... Постигнали сте нивото си на толерантност.
  • Франсиско, за да забележите едни и същи ефекти ви трябват две бири.
  • Марио започва да забелязва „балона“ до третата бира.

И трите имат различно ниво на толерантност към алкохола. Научно е доказано, че този праг е различен за всеки човек и е генетично обусловен.

Това ниво на толерантност към алкохола не може да се променя по желание. Това е като човек, роден със специална чувствителност към студа.

Често хората с ниско ниво на толерантност към алкохола си спомнят първия път, когато са пили, защото „с малко вече са забелязали ефектите“. Други хора (тези с по-високо ниво на толерантност към алкохола) обикновено не си спомнят първия път, когато са пили, защото с тях „не се е случило нищо особено“. Това е решаващо в повечето процеси, които водят до пристрастяващо поведение.

Така че основното правило, колкото по-високо е нивото на толерантност към пиенето, толкова по-голяма е зависимостта от алкохола, в някои случаи не е напълно вярно. Е, виждаме, че има и други променливи, не само малката или основната зависимост от алкохола.

Нивото на толерантност към алкохола, пристрастяването и алкохолизма

Да останеш трезвен е единственото решение за лечение на алкохолизъм

Да се ​​върнем към тримата герои от нашата история. Нека си представим, че за известно време всеки ден излизат заедно и пият по две бири. За Хуан това вече означава превишаване на прага му, на практика той ще има „мини пиян“ всеки ден. Франциско просто ще докосне нивото си на толерантност всеки ден, тоест всеки ден ще има „една точка“. Марио обаче ще остане сякаш нищо.

Основният проблем ще бъде в Хуан, тъй като с течение на времето тялото му ще свикне изкуствено на по-високо ниво от генетичната му марка. Погрешно ще повярвате, че тялото ви свиква и алкохолът вече не работи. Ще тръгнете по пътя към алкохолизма. Ако, както често се случва сред младите хора, той направи този вид предизвикателство да види кой може да издържи най-дълго, Хуан ще бъде най-изложен, защото преди това е започнал да нарушава естественото си ниво на толерантност към алкохола.

Малко по малко Хуан изкуствено ще повиши нивото си на толерантност към алкохола. Дори е вероятно той да няма големи запои, които да нормализират прекомерната и постепенно прогресивна консумация. Тази предполагаема нормализация може да доведе до социално приемане на потреблението, но не е нищо повече от измама. С други думи:

Можете да развиете зависимост от алкохола, без да сте пиян. С което лечението на алкохолизма ще бъде еднакво необходимо

В другата крайност Марио с двете си бири на ден на практика „дори не знае“. Дори е вероятно те да казват, че за „не знам каква благодат намират да пият алкохол“. Разбира се, при консумацията му (и ако не надвишава високото си ниво) не се случва нищо „вълнуващо“. Това не означава, разбира се, че не сте изложени, ако започнете да увеличавате приема на алкохол. Експозицията му обаче е по-ниска от тази на Хуан.

Разбира се, всичко ще зависи и от други фактори, образование, среда, възможни лични проблеми и т.н. Но, както виждаме, нивото на толерантност към алкохола предразполага някои хора повече от други.

Какво се случва с нивото на толерантност към алкохола, ако спрем да пием?

Тялото е мъдро и е склонно към здраве. Нека си представим, че Хуан

От алкохолизъм и всякаква зависимост можете да се измъкнете

решава да спре да пие. С течение на времето тялото ви ще се върне към първоначалното ниво на толерантност. Тоест, ако отидете достатъчно дълго, без да пиете и един ден, по каквато и да е причина, направете го отново, с една бира вече ще забележите ефектите, точно както когато сте започнали да пиете. Това може да смути Хуан, който е запомнен като човек, способен да издържи на високи нива на консумация. Но разбира се изкуствено предизвикани.

Ако обаче продължавате да пиете, нивото на толерантност отново ще се повиши.

Но този път ще го направи много по-бързо от първия.

Промените, регистрирани в мозъка им от предишния им етап, не са изчезнали, те просто са били летаргични. Всъщност Хуан, от много малък, беше човек, който дори не можеше да си позволи „умерена“ консумация на алкохол. Разбира се, без риск от развитие на пристрастяваща консумация.

В заключение:

Има хора, много по-предразположени от други към алкохолна зависимост. Нивото на толерантност към него е важна и често убедителна променлива. Има и други рискови фактори, но това, доколкото знаем в момента, е най-"обективното".

Този аспект е важен, тъй като един от недостатъците при лечението на алкохолизма е срамът на алкохолика. Досега алкохолизмът беше свързан (и все още много хора продължават да го правят) с пороци, липса на личност и т.н. Този срам е това, което пречи на алкохолика да поиска помощ и да започне лечение. Като цяло алтернативата е да се прибегне до лъжи.

От особено значение е превенцията през детството и младостта. Приложен информативен линк на Министерството на здравеопазването за превенция и лечение на алкохолизъм при непълнолетни .

Единствената неоспорима истина е, че само трезвостта гарантира, че нямате проблеми с пиенето. И, разбира се, знаейки нивото си на толерантност към алкохола и малкия или много риск, който ни излага.

До следващата статия, сърдечни поздрави.

www.josepguasch.com

Каня ви да участвате в моя блог, разширяващ идеите. Например, даване на предложения или споделяне на вашите съмнения в раздела в долната му част.

Ах! и ако ви е харесало и ви се иска, ви каня да споделите статията. Също така коментирайте и/или оценете със звездите в резюмето, което ще намерите по-долу.

Интересувате ли се от персонализирана програма на коучинг мен психотерапия? Свържете се с мен без задължение!:

Ако желаете, можете също така удобно да получите моето писмо с всички новини в блога. Също така новини, дейности, промоции и интересна и практична информация:

Нивото на толерантност към алкохола, лечение на алкохолна зависимост. Онлайн и директно лечение пристрастяване. Хосеп Гуаш, психотерапевт, треньор. Запитване коучинг Y. психотерапия в Тераса Y. Сабадел