Ползите от овесените ядки на д-р Изотов са огромни и в този случай на практика няма никаква вреда. Овесът традиционно се използва в селското стопанство за хранене на домашни любимци, той също така произвежда люспи, брашно и овес. Лечебните му свойства отдавна са наблюдавани.
Състав на овес
Съставът на тази зърнена култура включва различни аминокиселини, минерали, витамини А, В1, В2, В5, РР, мазнини. Най-ценното свойство на овеса е способността му да отделя холестерол от тялото.
Оптималният начин за използване на овесена каша в храненето и терапията е желатинът. Тъй като всяка фракция овесена каша съдържа голямо количество нишесте, не е трудно да се подготви целувка с нея.
Особено полезен за организма е месинговият желатин на д-р Изотов. Специфичността му е, че компонентите му се ферментират с кефирна пръчка. Благодарение на това хранителната и терапевтична стойност на продукта се увеличава значително. Тази целувка стимулира метаболизма, нормализира функционирането на храносмилателната система, е необичайно полезна за панкреаса и бъбреците. Нека да видим как да приготвим желе от овесени ядки Izotova
Рецептата за желе от овесени ядки Изотова
съставки:
- овесени люспи - 0,5 кг;
- Овесено зърно - 5 супени лъжици;
- кефир - 0,5 чаши;
- пречистена вода - 2 литра.
подготовка
В кафемелачка смачкваме овесени люспи и зърнени храни. Добавяме кефир там и внимателно, можете да смесите, така че да няма бучки, смесваме. Получената смес се разтваря в топла, пречистена вода и се изсипва в стъклен буркан. Затворете плътно (лактобацили, за да разделите достатъчно въздух под капака) и поставете на топло тъмно място за два дни.
Ферментационната маса се филтрира. Първо, използвайки цедката, лесно прецедете 1,5-2 литра течност, получаваме филтрат с висока киселина (използва се за лечение на панкреатит, чернодробни заболявания).
Люспите, които остават в цедката, се измиват в чист съд с литър пречистена вода, така че получаваме ниско киселинен филтрат (използва се при хипертония, язва на стомаха, отравяне).
Ние защитаваме двете течности в продължение на десет до дванадесет часа. Впоследствие филтратът и в двата съда се разделя на две фракции: квас и утайка, който се използва за приготвянето на желе от Изотов. Може да се съхранява в хладилник приблизително двадесет дни. Две или три супени лъжици концентрат, разреден с квас или вода, поставете на слаб огън и кипете. Преди консумация можете да добавите или подсладите желатина, можете да добавите сушени плодове.
На практика няма противопоказания за желе от Изотова овес. Важно е да спазвате мярката и да не преяждате.
- Пудинг от банан и овес - без захар или рафинирани брашна - май 2020 г.
- Отслабването в ранна възраст помага да се обърне увреждането на сърцето; Блог за здравословна диета
- Отслабнете с овесени ядки и лимон, за 2 седмици!
- Безопасно отслабване Siegel Dr Diet Овесени ядки - Моят преглед и личен опит
- Смути с овесени ядки и алое вера за отслабване за седмица Нова жена