плодове

ЗДРАВОСЛОВЕН ДОМАШЕН СЛАД 🍓 Без захар, само с натурални съставки. За да се насладите на по-здравословната си закуска.

Ако сте любители на сладкото, ето тази здравословна версия с текстура, много подобна на традиционното сладко. Това е благодарение на семената от чиа, които, когато се смесят с плодовете, увеличават размера си и се сгъстяват, докато му придадат онази типична желеобразна текстура на сладко.

🌿В блога имате други здравословни рецепти за конфитюр, които ви оставям тук, в случай че искате да разгледате:

Можете да направите същия РЕЦЕПТ с други плодове. какво повече харесвате.

🌿За да подсладите тези конфитюри без захар, можете да използвате DATE PASTE. Поставете сумата, от която се нуждаете. Всеки плод ще се нуждае повече или по-малко в зависимост от киселинността му.

Това сладко от червени плодове Може да е малко кисел, в допълнение към пастата за фурми, можете да добавите и пюре от банан, за да го подсладите.

Не се притеснявайте от количеството плодове, които сте сложили, защото можете да отидете на тестване и да коригирате подправките по ваш вкус. С 1 супена лъжица семена от чиа със сигурност ще е достатъчно, ако направите много от тях добавете две.