Бийпа

Скъпа

Скъпа

безпристрастен

Скъпа

зелено или жълто

Здравей @Biipa, добре дошла.
7 или 8 килограма не са нищо, със сигурност преди да разберете, че сте ги свалили, ще видите. Промяната в начина на живот, работата и т.н. това може да бъде неприятност за храненето и следователно за мащаба.
Не знам дали се е случило с останалите, но на мен ми се случи, наддадох над 15 килограма, когато смених работата си. И точно вчера разговарях с момиче, което отвори бизнес преди 4 години и промяната в навиците също й донесе 15 килограма повече. Но не е нужно да се отчайвате, трябва да се настаните в новата рутина и да въвеждате промените малко по малко или да изчакате подходящия и спокоен момент, за да започнете диетата, ако не, може да бъде много разочароващо.

теглото

@Heaven благодаря! Няма да купя термомикса, той ми е твърде скъп и не знам дали бих извлякъл толкова много от него. Освен това мисля, че не е програмируем. Но благодаря и не се притеснявайте да кажете марки, ние ги казваме в много теми.

Скъпа

amelie_zgz_

Имам параход за микровълновата и за риба и зеленчуци изглежда прекрасно. Бързо е, не цапа много и се храните много здравословно, без да добавяте нищо повече от подправките, които добавяте към храната.
Аз съм, както се казва в моята страна, много слаб. Много харесвам сладкиши и на работното място има „кутия за закуски“, пълна с неща, които не бива да се ядат повече от веднъж, но които са много желателни в моменти на умора и/или глад (шоколадови бонбони и гуми). Моят трик е винаги да имам плодове на масата, така че когато съм гладен, просто трябва да го взема и най-много да го измия. Обикновено нямам десерт след ядене (нито сладко, нито плодове, нито кисело мляко) и през нощта, защото много пъти нямах плодове, защото с вечеря вече бях доволен или ако имам кисело мляко, ми се иска повече. Понякога, ако преди напускането на работа следобед отново огладнея, тогава още едно парче плод и съм готов.

Що се отнася до спорта, мога само да ви препоръчам да изберете дейност, която ви харесва, когато дойдох в Германия, се присъединих към фитнеса и ми омръзна, ходих малко и не спортувах достатъчно, но плащах всеки месец. Започнах да тичам малко по малко (това беше спортът, който се занимавах преди да се преместя), взех рутина, потърсих група, с която да мога да излизам редовно и сега това е нещо, което включих в живота си, също когато се дължи на графици или каквото и да е. Отивам с групата. Някои от нас обичат бягането, други фитнес, трети плуването. В крайна сметка мисля, че най-важното е да направите нещо, което ви мотивира и че можете да се впишете 2-3 пъти седмично във вашата рутина.

maria_romanov

бял пясък

maria_romanov

Скъпа

Изтрит член 37836

Гост

Братовчеди ! Отсъствах, обсъждайте @ зелено или жълто хахаха, оставих ви луд от смъртта и не съм писал отново. Да! Открих го тропо преди сто години и ме очарова. Но за сметка на това имам боядисана коса, хе-хе.
@Cielo говори за моя любим и неразделен термомикс.
За мен това е оръжие за масово унищожение. Прави всичко. Рататуй в чашата например и няколко задушени картофи с малко риба, всички едновременно. Амин, можете също да си направите сами здравословни хлябове. Машината ги прави и варомата (парата) ги готви. Или печени, което правя най-много. Единственото нещо, което виждам лошо, е, че не е програмируемо. В останалата част, докато се къпете или обличате, имате пералня, оставяте машината да прави храната и не се притеснявате.

Очакваната ми тема е сол! Успях да намаля захарта почти до нищо. Но солта, не мога.

Госпожо Мюир

Здравей @Biipa, добре дошла.
7 или 8 килограма не са нищо, със сигурност преди да разберете, че сте ги свалили, ще видите. Промяната в начина на живот, работата и т.н. това може да бъде неприятност за храненето и следователно за мащаба.
Не знам дали се е случило с останалите, но на мен ми се случи, наддадох над 15 килограма, когато смених работата си. И точно вчера разговарях с момиче, което отвори бизнес преди 4 години и промяната в навиците също й донесе 15 килограма повече. Но не е нужно да се отчайвате, трябва да се настаните в новата рутина и да въвеждате промените малко по малко или да изчакате подходящия и спокоен момент, за да започнете диетата, ако не, може да бъде много разочароващо.

@Heaven благодаря! Няма да купя термомикса, той ми е твърде скъп и не знам дали бих извлякъл толкова много от него. Освен това мисля, че не е програмируем. Но благодаря и не се притеснявайте да кажете марки, ние ги казваме в много теми.

Това ми се струва като най-надценения уред в историята. Но това ми се струва вероятно заради начина, по който готвя. Когато има толкова много възхитени хора, това ще бъде за нещо, въпреки че не го разбирам съвсем.

Има много неща, за които е полезно, за други, според мен не си струва. Не обичам да меси или да приготвя яхнии, например и го използвам само за приготвяне на кремове/пюрета и приготвяне на пара.

Аз съм Бисквит

Тук защитник до смърт на ТМ.

Имам TM4 от 8 години и чакам и чакам и чакам. за да му даде пататус да ми купи TM5. Но няма начин. И в моята къща той работи ВСЕКИ ден. Давам ти каня, че та.

Обща сума. Че във втора резиденция си купих една от друга марка, много по-евтина, и тя умря на две вечери, по-точно при приготвянето на сладолед Рокфор
Използвах миксера, за да направя пълнеж, след като роботът умря и миксерът също умря
Правя всичко това с TM4, без да мига.

Всичко това винаги кратко време, преди да пристигнат гостите ми.

Резултат: Току-що поръчах TM5, пазя го в обичайния си дом, нося TM4 до второто жилище и по-щастлив от всички неща.

И то е, че това ми спасява живота всеки ден:

Правя закуската си там (плодово или зеленчуково смути с ядки и други неща)
Дали са ми много круши: тази сутрин, докато поръчвах покупката, направих компот за седмицата, с който няма да мога да ям прясно. Нито веднъж не виждате дали трябва да се разбърквате.
Имам свръхпроизводство на краставици в градината си: тази седмица си направих супа от краставици за вечеря.

Всичко за нула време. Докато подреждах кухнята.

Зеленчукови кремове, ризото, шейкове, сосове (моят кръст беше холандският и там винаги се справям добре), аз също месим (там се намесва съпругът ми, който предпочита да меси с ръце, но ако трябва сам TM), Растителни млека, които правя, сладолед, сорбета. хиляди неща. И че не използвам пара, защото имам фурна само за приготвяне на храна на пара.

Много ясно предимство за мен: температурата. Уверявам се да не готвя и не ям нищо (поне у дома), приготвено над 110 градуса. И тук го имам перфектен.

Никога не искам да я пропусна. И това са най-добре изразходваните пари, ако работите и/или не искате да прекарвате много време в кухнята.

Обичам да готвя и съм добър в това. Извърших няколко курса и знам какво правя. Нямам проблем да прекарам цял ден в готвене, приготвяйки хубаво ястие.

Но през седмицата работа, спорт, домашна работа с децата и т.н.
Имам нужда от нещата бързо, с прясна храна и здравословни ястия. Само с голямото разнообразие от зеленчуци и топли и студени супи, които можете да правите, без да режете, да гледате тенджерата или да подавате миксера, само с ТМ тенджера, това вече е радост. И с много апетитна консистенция. Това и малко фантазия с топингите, вече имате страхотни и здрави предястия. И никога не бях ходил на супи.


PS: Не съм търговска марка на TM
PD2: Имам три саксии. За да направите няколко съда подред, без да се налага да почиствате или използвате други неща. По-бързо и по-малко неща за почистване.