Извършете друго търсене
11g. протеин, 2g. на хидрати и 3g. мазнини на 100гр.
- Заглавна страница
- Бъркани яйца с белтъци, диетично ястие със 105 калории
Съставки
- 4 белтъка (30 калории)
- 1 яйце (75 калории)
- чушки .
- 2 листа босилек, нарязани .
- Сол и черен пипер на вкус.
Различни начини за приготвяне на рецептата
Най-добра марка протеинов шейк: Калории от бели .
Бъркани яйца с белтъци, диетична чиния със 105 калории Рецепта. . суров яйчен жълтък осигурява около 60 калории, бял 18 калории Пържено яйце: осигурява 108 калории.
Калории в бъркани яйца и хранителни факти
В бърканото яйце има 199 калории (2. Яйчен белтък: Вижте още: Медицинско търсене, преди да започнете каквото и да е усилие за отслабване или диета.
Бъркани яйца с белтъци, диетично ястие със 105 калории .
Диетична чиния "Салса III" (105 калории) Бъркани яйца. Чиния за хранене, опитвайки се да не надвишава 1000 калории на ден в комбинация с други.
Рецепти за бъркани яйца с диетична чиния 105 .
бъркани яйца диетична чиния със 105 калории Открийте всички рецепти за бъркани яйца диетична чиния със 105 калории от хиляди рецепти .
Рецепта за бъркани яйца с змиорки и диви аспержи .
Рецепта за бъркани яйца с диви змиорки и диви аспержи. Калории Мазнини Наситени мазнини. Диетичен коментар. Основата на бърканите яйца са яйцата, .
Калорийни рецепти чиния леща - myTaste.es
Рецепти за калории с леща. . бъркани яйца с диетично ястие със 105 калории; типично ястие с кафява леща; калории 1 чиния змиорки;
Дванадесет закуски за отслабване | Второ до второ .
Закуска 2. Сандвич с яйца, приготвен с бяло бъркано,. [Вижте диетична чиния с бъркани белтъци със 105 калории] Закуска 12. Ябълка със сирене.
Леки рецепти - Adelgazaconsusi: Бъркани яйца с кобила
Вкусна бъркана яйца с скариди. когато те са, ние добавяме рачените пръчици на парчета и яйцето и цялото бяло и a. (39) единична плоча (51) .
Бъркани яйца с тиквички: Бъркани яйца с тиквички .
Нискокалорични бъркани яйца с тиквички. . и започнете да се наслаждавате на това лесно ястие. . Сменете жълтъка за друг яйчен белтък и той ще бъде още по-диетичен .
Бъркани яйца с белтъци, диетично ястие със 105 калории
7 лесни и вкусни рецепти. Бъркани яйца с гъби със спанак и пуйка, бъркани тиквички с яйце и шунка Серано и много други
Рецепта за бъркани яйца с гъби и скариди | ПОТРЕБИТЕЛ НА ЕРОСКИ
Бъркани яйца с гъби и скариди. Тези ястия са замислени като основно ястие на обяд или вечеря. Диетичен коментар.
Калории (на 100гр.)
Количество калории: 81Kcal.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Богат на протеини Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А
Съотношение на макроелементи
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 11g.
- Въглехидрати: 2 g.
- Мазнини: 3g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Богат на протеини Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 11g.
- Въглехидрати: 2 g.
- Мазнини: 3g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
Разбивка на всяка съставка в рецептата:
Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:
Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.
Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »
| 4 белтъка (30 калории) | Пилешко яйце, бяло, сурово | 156гр. | 16g. | 0г. | 0г. | 69Kcal. |
| 1 яйце (75 калории) | Прясно пилешко яйце | 60гр. | 8g. | 0г. | 7г. | 90Kcal. |
| чушки . | Червен пипер, на прах | 5g. | 1g. | 2 g. | 1g. | 16Kcal. |
| 2 листа босилек, нарязани . | Босилек | 4g. | 1g. | 1g. | 0г. | 7Kcal. |
| Сол и черен пипер на вкус. | Морска сол | 2 g. | 0г. | 0г. | 0г. | 0Kcal. |
| Сол и черен пипер на вкус. | Черен пипер | 1g. | 0г. | 0г. | 0г. | 2Kcal. |
| 228g. | 25гр. | 4g. | 8g. | 184Kcal. |
Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.
Мащабирайте рецептата
Мащабни съставки
Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:
Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.