Главна информация
Той се извлича от студеното пресоване на сусам и трябва да бъде закупен нерафиниран, за да се възползвате от всички негови свойства. Сусамовото семе е известно още като сусам или алжонджоли.
Ползи за здравето от яденето на сусамово масло (сусам)
Съживява кожата и се прилага при лечения срещу отпускане.
Много полезна под формата на маска за коса, когато има много сухота или струпеи по скалпа.
Напоследък неговата ефективност като слънцезащитен крем срещу UVB лъчение е високо ценена. Ако добавим още, че насърчава естествения тен и хидратира кожата, вече имаме ключ към успеха му, когато настъпи лятото.
Аюрведа медицината го използва много, тъй като затопля, подхранва тялото и успокоява нервната система. Те го използват много като масажно масло и истината е, че ако маслото е и топло, опитът е уникален.
За студени крака. Смешно е как масажирането на краката ви няколко минути на ден с няколко капки от това масло ни помага да ги поддържаме топли почти през целия ден.
Идеален за пукнатини в ръцете и краката, особено тези, които свързваме с пристигането на студ.
Външно се използва широко и при ревматични заболявания.
Сусамовото масло съдържа фосфолипиди и лецитин и това е жизненоважно за мисленето и паметта, тъй като ако мозъкът на здрав човек има между 20 и 25% фосфолипиди, този на човек с психично заболяване обикновено едва достига 10%.
Някои изследователи казват, че тези мазнини са от голямо значение за нашето тяло да произвежда необходимото количество младежки хормони.
Този принос в лецитина и полиненаситените мастни киселини е много интересен за борба с холестерола.
Неговият магнезиев принос е допълнителен фактор за укрепване на нервната система. Някои автори твърдят, че помага за възвръщането на настроението при депресирани или много психически уморени хора.
Облекчава ухото, особено когато ни е студено. Ще добавим по няколко топли капки във всяко ухо. Ако става въпрос за остър случай, по-добре е да се консултирате с лекар или специалист.