Cochayuyo е ядливи водорасли, типично за субартмантийците, преобладаващо във водите на Чили, Нова Зеландия и Атлантическия океан, Той е част от типичната чилийска гастрономия. Неговата цветът е зеленикавокафяв и неговата консистенция е доста по-различна от водораслите, които се комерсиализират редовно, е много повече месест и жилав и има малко по-мек вкус, с по-ниска соленост от останалите.

супер

Това е суперхрана с източник на витамини и минерали, както и антиоксиданти който осигурява големи ползи за здравето и работи като отлична добавка за протеини и фибри във всяка диета, има и детоксикиращи и пречистващи свойства, както и съживяващ.

Ползите от Cochayuyo за здравето.

Това водорасло осигурява много важни минерали на тялото като йод, магнезий, желязо и калций, които ободряват тялото и ни дават необходимата енергия, за да изпълним рутината си, намалявайки общата умора и допълвайки нашата витаминна добавка с витамини А, В1, В12, С, D, Е и фолиева киселина.

Неговите детоксикиращи свойства позволяват изхвърлянето на токсини от тежки метали като арсен или радиация по естествен начин чрез изпражнения, в допълнение предпазва черния дроб Поради това използването му се препоръчва на хора, страдащи от алкохолизъм или анемия, както и на спортисти или рентгенолози, които се стремят да подобрят качеството си на живот.

Това водорасло е идеален за хора, които са на диета за контрол на теглото Тъй като е средство за потискане на глада поради естествения му разширяващ ефект върху стомаха, който създава усещане за ситост, а съдържанието на калории и захар на практика е нула, така че няма да увеличите размера си, ако го консумирате.

Едно от най-големите му предимства са фибрите, които съдържа този зеленчук, тъй като е еквивалентно на почти 50% от състава му, което позволява да се регулират чревните функции на храносмилателния тракт, намалявайки възможността да страдате от киселина или рефлукс, подобрявайки храносмилането и избягвайки запек.

Високото му съдържание на магнезий го прави идеален за консумация на тези, които страдат от ревматични заболявания, като ревматоиден артрит или остеопороза, те също осигуряват големи дози калций, който е основен минерал за тези, които страдат от този тип заболявания.

Е Предлага се за хора с диабет в процес на адаптиране към диети без захар тъй като помага за контролиране нивата на инсулин в кръвта, ограничаване на апетита и апетита между храненията.

Водорасли в допълнение борба с риска от сърдечно-съдови заболявания тъй като елиминира появата на тромби и благоприятства кръвното налягане.

Тези водорасли имат и друга употреба, Често се използва в кухнята като сгъстител за сос, консоме и супи, също като допълнение към салатите и дори да се накисне за няколко минути във вода, може да се използва като естествена дъвка без калории.

Козметични приложения на Cochayuyo.

Cohayuyo, като зеленчук, пълен с витамини и минерали, както и с антиоксиданти, се използва за козметични цели както в грим индустрията, така и в дома., неговите свойства предотвратяват стареенето и съживяват тялото.

Поради голямото си хранително съдържание, много кремове за лице или тяло ги включват сред своите компоненти, Препоръчително е обаче да го използвате естествено като домашна маска, така че да има по-директен ефект и да прониква и хидратира кожата дълбоко, оставяйки я мека на допир.

Неговите антиоксидантни свойства насърчават елиминиране на свободните радикали в организма, кои са химикалите, отговорни за стареенето, така че консумацията им предотвратява появата на бръчки.

Може да бъде използва се като ексфолиатор, когато се смесва с глина или други елементи, нанесени върху лицето с цел премахване на всички замърсявания благодарение на детоксикиращата му функция.

Освен това служи и като a естествен ускорител на лечебния процес, Когато се постави върху рана, цялото водорасло или като мехлем, това ще помогне за почистване на инфекцията и за ефективно излекуване.

Обикновено водораслите се дават на бебета, чиито зъби никнат, децата ще захапят растението и това ще осигури облекчение на венеца, като същевременно осигури на бъдещите кътници слой калций.

Как се консумира Cochayuyo.

Водорасли Cohayuyo Те се намират в почти всяка част на света и въпреки че Европейският съюз не е одобрил разпространението им на този континент, той е лесно достъпен в Америка.

Можете да го получите във всеки магазин или къща за здравословни храни и дори на комуналните или общинските пазари във вашия регион.

Обикновено продават се сухи, за да се хидратират у дома, От потребителя зависи да го направи или не, той може да се добавя към храната директно, сякаш е вид или може да се накисва във вода и след това да се добавя като зеленчук или зеленчук.

На някои места от него се прави и сладко тъй като калцият, който се съдържа след хидратация, става желатинов, което му придава необходимата консистенция, за да се получи сладкото.

За вашия използване в домашни козметични продукти Препоръчително е да го смачкате, за да улесните манипулацията в маски или лосиони.

Неблагоприятни ефекти на Cochayuyo.

Водораслите, като напълно естествен продукт, който не преминава през никакъв химичен или промишлен процес, имат малко отрицателни ефекти върху здравето, но предвид големия си капацитет за усвояване на тежки метали, трябва да се внимава при събирането му.

Тъй като това е храна, която съдържа големи количества йод, това е консумацията му е нежелателна за хора, страдащи от проблеми с щитовидната жлеза, тъй като растението стимулира този орган и може да причини дисбаланс в метаболизма на пациента. Въпреки това, той може да бъде погълнат под наблюдението на лекар и винаги да се внимава да не се превиши препоръчителната доза, която обикновено се състои от 20 до 30 грама на порция.

Водораслите Cohayuyo осигуряват много ползи за нашето тяло, те са питателна храна, лишена от химически или преработени добавки, с малко калорично съдържание и ниски нива на захари, което го прави идеалното допълнение към всяка диета за отслабване или здравословна диета.

Той ще осигури много минерали и витамини на тялото ви и неговите положителни ефекти не само ще се почувстват върху здравето ви, но ще се забележат и върху кожата ви, тези водорасли витализират клетките и регенерират мозъчните ни тъкани, дават ни по-голяма ефективност и повишават работата ни и качество на живот.

Както винаги, когато включваме нов елемент в нашата диета, трябва да се консултираме с нашия семеен лекар, за да потърсим професионалния му надзор.