Аз съм на 40 години, вече не съм тийнейджър и все още се притеснявам за теглото, колко ям, как имам панталони, как НЕ СТАВАМ дънки, когато бях на 28 години и че все още имам да се измъчвам от време на време ...
Ако се дистанцирам и се погледна обективно, си казвам: «Аз съм на 40. Тялото се променя, дори мога да претегля същото като на 20, но тялото е различно, пада, деформира се ... Това е закон на гравитацията! »
Мисля така и не казвам, че съм доволен, но би трябвало да го приема с примирение и да спра надувам се, възгордявам се че съм дебела, въпреки че всички ми казват, че съм слаба. Моят комплекс са италианските ханши, които знаех как да наследя ... от кого. Лелята, на която изглеждам най-много, е пръчка ...
Ако сме повече от три жени заедно (и аржентинките), човек не прави нищо друго, освен да говори за храна и слаби, опашка и корем. Не можем да говорим за нищо друго. Не, не можем! Дори тук, в Лондон, където формата на тялото ви изобщо няма значение!
Аз съм голямо момиче и имам тийнейджърски притеснения. И най-ироничното е, че когато бях тийнейджър, никога не се претеглях, никога не се подлагах на диета, никога не се поглеждах в огледалото и се виждах дебела.
Само веднъж, на тридесет години, гледах какво ям и повече от месец спазвах строга диета. Ядох добре, но само ТОВА. И отслабнах и се виждам на тези снимки и имам тънки малки ръце и голяма глава. Облечете се като слаби модели, които са чист ум! И се виждам с леко променено лице, сякаш уморена ...
И каква полза от загубата на толкова много килограми, ако го възстановя по-късно? Колко време трябва да се грижа за себе си по време на хранене, за да съм слаб? Диета завинаги!? Не благодаря! Много обичам да ям! Но аз съм аржентинка, не мога да не се чувствам виновна или лошо момиче, когато ям твърде много ...
Не бих искал в бъдеще (толкова близо!) Да бъда като онези слаби дами с тяло на младо момиче, но с лице, което издава, че е преминало 50-те години и с нотка на тъга от живота на хронична диета. Липсата на определена закръгленост на определена възраст, мисля, ви забавлява. Горчи ви, остарява, отнема радостта от живота.
Тогава си казвам, че приемането на тялото расте и узрява. Приемете, че колкото и млади и жизнени да се чувствате, тялото не придружава, опаковката се влошава и наистина, подобно на клише колко добре го изразява, от значение е интериорът и как се чувствате.
- Ключът към добрата диета е да се отървете от мисленето за контрол на храната
- Нежеланата храна застрашава здравословното средиземноморско общество La Revista El Universo
- Храната на йогите е аюрведична гледна точка на диетата за слънцестоене 3HO Foundation
- Здравословната храна може да помогне за самоконтрол при диета
- Диетата за бързо хранене е наистина безопасен съвременен човек