каква

В глобалната оценка на пациентите със затлъстяване медицинският екип обикновено задава въпроси за хранителните и физически упражнения, както и за сърдечно-съдовите проблеми, диабета, високото кръвно налягане или излишния холестерол. Друг въпрос, който обикновено се изисква, е относно пушенето. Защо медицинският екип е толкова заинтересован да знае дали пушим? Каква е връзката между тютюна и затлъстяването?

Научно доказано е, че има пряка връзка между тютюна и затлъстяването. По принцип много пациенти, особено жени, пушат, за да не наддават на тегло. Те започнаха млади и го запазват почти за цял живот. въпреки това, Този ефект на никотина за успокояване на безпокойството, „глада“ и преяждането действа за известно време, само временно.

След тази спирачка тя изчезва. Тогава цигарата вече не служи за контрол на теглото и, което е по-лошо, пушачът сте склонни да пушите повече в отчаян опит да спрете да наддавате, което увековечава и двата проблема. Този анализ, който много пациенти с тютюнопушене познават от първо лице, сега е научно доказан от работа, публикувана наскоро в Британски медицински вестник.

Колкото повече наднормено тегло, толкова повече се използва тютюн

Това е изследване, изготвено от Международния център за изследване на рака във Великобритания. Той отбелязва, че увеличаването на индекса на телесна маса, процента на мазнини в тялото и обиколката на талията са пряко свързани с повишен риск, не само от това, че сте пушач, но и от броя на цигаритепушени ежедневно. Това също така обяснява, че връзката между индекса на телесна маса и експозицията на тютюн може да има някои често срещани биологични и генетични основи, свързани със зависимото поведение, като никотин и по-висок калориен прием и техните заключения са достатъчно големи, за да бъдат събрани на уебсайта на ООН.

Медицинският екип на ObesiMad обикновено вижда ежедневно колко пациенти поддържат нездравословни навици в начина на живот, които са трудни за промяна. В случая с тютюна дори едно дете знае, че пушенето е лошо. Оказва се обаче, че много възрастни не са в състояние да се възползват от силно вреден навик. Това е така, защото пристрастяващата сила на никотина и положително психологическо подсилване което се произвежда при пушене за контролиране на безпокойството, емоциите и принудите. Не трябва да забравяме, че тютюнът е основният сърдечно-съдов рисков фактор, който може да се избегне в нашето общество. Ето защо ние трябва да го премахнем от живота си заради щетите, които той причинява.

Пушачите са по-склонни да водят заседнал живот и имат по-висок калориен прием по време на хранене

Колкото повече се използва тютюн, толкова повече наднормено тегло

Вече обяснихме, че тютюнът в дългосрочен план увеличава наднорменото тегло при активните пушачи, но Какво се случва, когато напуснете? Много пациенти, които са взели това отговорно решение, знаят, че като се откажат от тютюна са по-гладни и наддават. Този ефект на отскок е анализиран от проучване, проведено от Университета на Навара, публикувано в Revista Española de Cardiología (REC). Получените резултати показват, че участниците в изследването, които са се отказали от тютюнопушенето, са увеличили теглото си между 1 и 1,5 кг. Междувременно, докато участниците, които никога не са пушили, поддържат теглото си стабилно. Това се дължи на предразположението на бившия пушач да успокои тревожността след елиминиране на никотина с орални стимули и те развиват компулсивно поведение, за да поемат по-висок калориен прием.

С други думи, скорошните бивши пушачи са изложени на по-висок риск от напълняване, когато напуснат. Но това не е достатъчно основателна причина да не го правите. Днес съществуват достатъчно ефективни терапевтични стратегии, така че отказването от тютюнопушенето не е проблем само заради теглото. За целта трябва да сме убедени, че заслужаваме да изберем най-доброто за нашето здраве и да се борим за него с помощта на професионалисти.

Хранете се здравословно, спортувайте, почивайте си достатъчно, грижете се за себе си и бъдете щастливи, това е вашият нов живот и тютюнът няма място в него

Тютюн и затлъстяване: Преди и след бариатрична хирургия

Една от основните препоръки на медицинския екип преди бариатричната хирургия е да спрете пушенето и да добавяте повече здравословни навици всеки ден. Много пациенти обаче се връщат към употребата на тютюн преди да навършат 7 години след операцията. Какво се проваля тогава? Очевидно боравенето не работи мултидисциплинарно наблюдение на оперирания пациент. Това е участието на психолози, диетолози и рехабилитатори, които работят рамо до рамо с екипа от ендокринолози и хирурзи. Всеки пациент е свят с различен живот и личност, с характеристики, които трябва да се вземат предвид при еволюцията след операцията. Нашият мултидисциплинарен екип знае, че рецидивът може да бъде избегнат. Необходим е правилен хранителен, фармакологичен и психологически подход и за постигане на глобални и трайни промени в начина на живот с течение на времето.

От ObesiMad горещо препоръчваме на всички наши пациенти да откажат цигарите и след операцията да не пушат отново, нито след една година, нито на 7 години, нито някога. Не само защото не трябва да водим здравословния начин на живот, за да не се повтори затлъстяването и наднорменото тегло. Но и защото никотин и други токсични вещества Пушенето може да има, освен сърдечно-съдов риск, и вредно въздействие върху новата храносмилателна система и ендокринната система като поява на гастрит, язва, диабет и др...

Така че не забравяйте, че целта на бариатричната хирургия е да промените начина си на живот, за да придобиете здраве, а тютюнът е пълната противоположност на тази цел. Не си падайте отново по тютюна, не подвеждайте охраната си, продължете да се грижите за себе си с помощта на мултидисциплинарен екип и бъдете щастливи с новия си живот.