След загубата на бременност трябва да се изправим пред емоционалните последици. Освен че има достатъчно храна и почивка. В много случаи през първите три месеца от бременността може да настъпи спонтанен аборт, така че е обичайно лекарят да извърши кюретаж за отстраняване на ембриона, в допълнение към ендометриума. По този начин матката се подготвя за нова бременност.
Кюретаж на матката
Кюретаж на матката е хирургична процедура, извършена с цел отстраняване на ендометриума. Това е тъкан, разположена на матката. При менструални цикли ендометриумът се подготвя за настаняване на ембриона.
В случаите на спонтанен аборт е необходимо кюретаж, за да се отстранят останките, разположени в ендометриума.
Някои от причините за извършване на кюретаж на матката са:
Изпразнете матката: Има няколко причини за изпразване или почистване на матката. В повечето случаи това се дължи на спонтанен аборт. След аборта ембрионът изобщо не се изхвърля, така че някои останки, заедно с плацентата, могат да останат прикрепени към ендометриума. В тези случаи е необходимо да се отстранят тези тъкани, поради риск от инфекция.
Кървене: Когато има маточно кървене, е необходимо да се вземат някои проби от тъкан от ендометриума за анализ.
Ненормални менструации: Поради необичайни периоди, като кървене в средата на цикъла, е необходимо кюретаж на матката.
Рискове от кюретаж
Кюретажът е минимална намеса, но може да представлява рискове като всеки друг. Най-важното действие се случва в момента на поставяне на инструмент, който разкъсва ендометриума, което може да причини малко кървене.
След кюретаж на матката можете да отидете в медицинския център, ако страдате от треска, спазми или неприятно миришещо вагинално течение.
Колко време да се чака до следващата бременност?
Този въпрос е много често срещан, след като сте направили кюретаж на матката след аборт. Жената има възможност да забременее в следващия менструален цикъл. Въпреки че е препоръчително да се изчака приемането на правило, правилно възстановяване на ендометриума. Колкото по-малък е рискът, възможните усложнения при бременност ще бъдат по-малко.
Грижи и възстановяване след кюретаж
Кюретажът е бърза намеса, така че жената може да се върне към нормалния си живот още същия ден. Общото е, че в рамките на два дни след кюретажа на матката може да имате някаква болка или колики, подобно на правилото.
В някои случаи може да имате вагинално кървене, което може да продължи до месец. Трябва да се има предвид да не се правят полов акт и да се използват тампони, докато кървенето спре.
Почивка след кюретаж на спонтанен аборт
Почивката е необходима за възстановяване след спонтанен аборт. След кюретаж жената ще има нормален период след около месец. Въпреки че това може да варира в зависимост от уравнението.
По време на почивка обикновено не е много дълго. Трябва да се вземат предвид възможните менструални спазми, нещо, което може да се случи веднага след интервенцията. Някои жени могат да имат спазми след кюретажа на матката, в допълнение към леко кървене за няколко дни.
След интервенцията се препоръчва да не шофирате и да не управлявате никакъв тип превозно средство. След анестезия или седация ефектите могат да повлияят на координацията, затова се препоръчва да започнете с спокойна почивка.
Някои лекарства могат да бъдат предписани за намаляване на спазмите. Някои харесват ибупрофен или напроксен, в зависимост от симптомите, които може да имате.
Хранене и диета след кюретаж
Хранителните диети са необходими за възстановяване на тялото след аборт. Особено, ако се извършва кюретаж на матката. Тъй като тялото е много крехко, ние можем да му помогнем да възстанови основните хранителни вещества.
Богати на желязо храни
Храните, богати на желязо, са необходими за възстановяване на отлаганията в тялото. След загубата на кръв тялото може да изпадне в един вид анемия. Следователно храни, богати на желязо, трябва да бъдат включени във вашата диета след кюретаж на матката поради спонтанен аборт.
Препоръчителни железни храни след спонтанен аборт:
- Ядки: като лешници, кашу, орехи, шам-фъстъци, бадеми, фъстъци.
- Сусам, тиквени семки и киноа.
- Черупчести черупчести: миди, стриди, миди, особено скокли.
- Червено месо: постно телешко, телешко.
- Риба: С добро съдържание на омега 3.
- Месо от черен дроб, органи и кренвирш.
- Зеленчуци: Бобови растения, леща, боб, соя, спанак.
Витамин Ц
Този витамин е необходим за добро възстановяване след загуба на кръв. Витамин С помага за усвояването на желязото, така че комбинирането му с храни, които го съдържат, ще бъде от голяма полза за физическото възстановяване.
Магнезий
Магнезият е друг от микроелементите, които участват във физиологичната еволюция. Яденето на храни с високо съдържание на магнезий ще помогне за намаляване на депресията. След кюретаж на матката може да има хормонален дисбаланс. Както и промени в настроенията. Сред храните, които съдържат магнезий, можем да намерим орехи, сушени плодове, бадеми, какао, авокадо или авокадо, наред с други.
Калций
Източниците на калций могат да бъдат намалени след кюретаж на матката или аборт. Пийте мляко и неговите млечни производни, препоръчително е да стабилизирате организма. Не трябва да пренебрегвате консумацията на храни с витамин D, фосфор и, разбира се, калций от зеленчуци.
Храни с калций:
- Броколи
- Млечни продукти
- Листни зеленчуци
- Спанак
- Сардини
- Ядки
- Аспержи
- Зелки
- Фиг
- Сусам, сусам
- Тофу
- Яйца
- Семена
Храни, които не трябва да консумирате след кюретаж на матката
Както видяхме, диетата може да помогне за възстановяване, осигурявайки необходимите хранителни вещества. Но има и някои храни, които трябва да се избягват, за да се намалят рисковете и усложненията.
Кофеинови напитки
Кофеиновите напитки затрудняват усвояването на желязото добре. Така че трябва да умерите консумацията си. Избягвайте да консумирате прекомерно енергийни напитки и кафе.
Прости и рафинирани въглехидрати
Простите и рафинирани въглехидрати като брашно от бисквитки и други хлябове имат преработени мазнини, което не е много здравословно. Когато ги консумираме, това ни създава усещането за благополучие, причинено от количеството съдържаща се захар.
Твърде много захар
Храните с високо съдържание на захар карат нивата на глюкозата да се повишават, освен че осигуряват ненужни наситени мазнини. Последното може да не се препоръчва за добро здраве на сърцето. Загубата на кръв след аборт може да повлияе на здравето ни през следващите дни. Поради тази причина трябва да поддържаме стабилен пулс, намалявайки стреса върху кръвоносната система.
Наситени мазнини
Наситените мазнини могат да причинят възпаление в тъканите. Поради това трябва да избягвате консумацията на храни с високо съдържание на тези мазнини. Поне по време на възстановяване след спонтанен аборт или кюретаж на матката.
Хистеректомията е хирургична операция, която се състои от пълно, частично или радикално отстраняване Прочетете повече.
Какво е хранително отравяне? Когато страдате от хранително отравяне, първото нещо, за което мислите Прочетете повече.
Доброто хранене помага за намаляване на процеса на стареене и чувството за умора Прочетете повече.