НАПРАВЕТЕ НАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИКИ ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА НАШЕТО ЗДРАВЕ?
Здравословното и здравословно хранене е това, което осигурява, оптимални нива на хранителни вещества за поддържане и регенерация на тялото, и ниски нива на нездравословни храни към здравето. Сред функциите на хранителните вещества са не само тази на снабдяването с енергия, но и поддържането на хомеостатичния баланс на тялото на молекулярно и макросистемно ниво, по такъв начин което гарантира коректна работа на физиологичната система.
Днес има прекомерна тенденция към прием на калории и дефицит на хранителни вещества, необходими и необходими за поддържане на хомеостатичен баланс, поради интензивното и модерно земеделие и животновъдна система (конюшни животни, трансгенни храни, пестициди, токсичност и химически продукти в храна).
ИМА ЛИ ВРЪЗКА МЕЖДУ ХРАНИТЕ И ПРОМЕНИТЕ НА ОРГАНИЗМА?
Неправилната диета може да доведе до органични функционални нарушения, които от своя страна могат да бъдат причина за мускулно-скелетни дисфункции, храносмилателни и хормонални нарушения, имунни нарушения ...
Организмът, който има всички необходими елементи, за да изпълнява функциите си правилно, ще може да детоксикира, регенерира и да установи оптимално здравословно състояние, както физическо, така и психическо.
Основата на здравето на хората е тясно свързана с техните хранителни навици, поради което част от разстройствата или болестите, които страдаме днес, са свързани с нашите хранителни навици (кафе, алкохол, рафинирани продукти, излишна пшеница, млечни продукти, храни с ниско съдържание на витамини и т.н. ).
МОЖЕ ЛИ АДЕКВАТНА НУТРИКОННА ПОМОЩ ЗА РЕШЕНИЕ НА ЗДРАВНИ ПРОБЛЕМИ?
С правилно хранене ние си помагаме да решаваме здравословни проблеми, не само чрез диета, но и чрез хранителни добавки. Той не се стреми просто да накара симптома или болестта да изчезне, а да открие кои са вътрешните дисбаланси на тялото, които предизвикват появата му (натрупване на токсини в тялото, лошо елиминиране на отпадъците)
„Всичко, което поглъщаме през деня, представлява лекарство или потенциална отрова за нашето тяло“.
- Хранене и клинично здраве Dra
- Следдипломна степен по клинично хранене и обществено здраве IL3-Universitat de Barcelona онлайн от университета
- Причините за алергии II Блог Елена Коралес Хранене и здраве
- Магистърска степен по клинично хранене UCAM Universidad Católica de Murcia
- Защо трябва да ядете повече банани (и някои банани) - Health Nutrition Wellness