ГРЕХ Съвпадащо с връщането в училище, проучване от университета в Малага определя препоръчителната тежест, която детето може да носи на гърба си, така че да не се отрази на начина му на ходене.

раницата

По този начин изследователи от Катедрата по медицински сестри и подиатрия PODUMA предупреждават, че натоварването в раницата над 20% от телесното тегло на детето пряко влияе върху биомеханиката на походката.

„Дете с тегло около 40 килограма не трябва да носи повече от 8 килограма отгоре“, казва Хоакин Паес, професор във Факултета по здравни науки, основният автор на тази работа. За развитието на изследването експертите на UMA са анализирали 213 деца от различни училища в Малага на възраст между 6 и 12 години.

„Това, което направихме, беше да увеличим теглото на раниците, които те носеха, докато не завършим пет различни измервания и да ги сравним с параметри като разстоянието на стъпалото, времето, през което кракът беше във въздуха или равновесието на марша“, обяснява Габриел Хихон, друг от авторите на статията, публикувана в Научни доклади.

Нарушения на походката

Експертите контрастираха с походката на всяко дете, откривайки значителни промени в походката от този последен показател (20% от телесното тегло).

„Повечето от тези деца ежедневно ходеха на училище с повече от тези 20%, някои дори с до 35% повече от телесното си тегло и по време на пътуване от повече от един километър“, уточнява Паес.

Според специалисти усилие, което освен да повлияе на биомеханиката на ходенето, може да повлияе на опорно-двигателния ви апарат, причинявайки бъдещи наранявания на бедрата, стъпалата или гърба. Освен това тези наранявания биха се влошили, ако децата вече са имали някои основни промени като сколиоза или плоскостъпие.