Колко добре каза бащата на медицината: Вашата храна да бъде вашето лекарство и вашата храна да бъде вашето лекарство, тоест, за да не се разболяваме, трябва да се храним с най-добрите храни и ако болестта дойде при нас, трябва да търсим лечение себе си или помагаме чрез правилно хранене.

Обичайно е диетолозите да бъдат критикувани за справяне със здравни проблеми, изглежда, че тази област е била частна собственост на лекарите, но науката дава много светлина за ролята на диетолозите при лечението на заболявания, главно днес на хроничните дегенеративни заболявания.

лекарство

Въпреки че в Fit Fighters не сме фокусирани като медицина, клинично хранене или физическа рехабилитация, ние сме наясно, че в днешния свят, в който живеем, голяма част от населението е в здравословно състояние, неблагоприятно или диагностицирано с заболяване, без клинична диагноза или по пътя към развитието на заболяване, често произтичащо от наднормено тегло и затлъстяване, причинено от лошо хранене и заседнал живот.

В този пост ще споделя с вас малко за хранителното лечение, което трябва да се дава на пациенти с диагноза лупус.

Какво е лупус?

Лупусът е автоимунно заболяване, тоест нашата имунна система е отговорна за справяне с патогени, които могат да навредят на здравето ни, създавайки антитела към тези нашественици, но когато имаме лупус, тялото ни създава автоантитела, които атакуват здрави тъкани на нашите тяло.

Причините за развитието на това заболяване не са напълно ясни, някои изследвания установяват, че то е генетична причина, докато някои автори твърдят, че в съчетание с него околната среда може да допринесе, тоест да има предразположение и да бъде изложена на среда, която отключва развитието на болестта като продължително излагане на слънчева светлина, заразяване с инфекция или консумация на някои лекарства.

Симптоми на лупус

Сега искам да споделя с вас най-честите симптоми, които обикновено се срещат при хора, които са развили лупус, но винаги ще е важно да отидете на лекар, за да потвърдите или отхвърлите всяка диагноза.

Повтарям, преди някакви странни симптоми в тялото ви е важно да отидете на лекар, за предпочитане актуален лекар, който е запален по кариерата си.

Диета за хора, които са развили лупус

В действителност, въпреки че това заболяване може да повлияе на качеството на живот на хората, които са го развили, по отношение на храненето не е необходимо да се правят големи промени, стига настоящата диета да е диета като тази, която всички знаем, че трябва яжте:

Практически пълни тялото ви с истинска, прясна, сезонна храна, която е храна, пълна с хранителни вещества, която ще направи много добре тялото ви, независимо дали имате някаква медицинска диагноза.

Хранителни вещества за укрепване при диагностицирането на лупус

Връщайки се към фразата на бащата на медицината Хипократ, преди всяка диагноза е важно да знаем кои елементи на природата могат да ни помогнат да се справим с болестта и дори да си възвърнем здравето. В случая с Лупус и до ден днешен не се говори за лечение и за съжаление това е болест, която изисква медикаментозно лечение и той спомена думата съжаление, защото лекарството, което имаме днес, обикновено е скъпо не само за икономиката на хората, също и на физическо ниво.

Що се отнася до физическото, важно е да увеличим и осигурим следните хранителни вещества в нашата диета:

Витамин Е е основно „анти-стареещото” хранително вещество, което ще направи много полезно имунната ви система, ако имате това хранително вещество.

При пациенти с лупус излагането на слънчева светлина не е препоръчително, тъй като може сериозно да засегне кожата. Слънчевата светлина е най-простият начин за хората да синтезират витамин D, който също е необходим за много функции в нашето тяло, като фиксиране на калций в костите. Ето защо той е жизненоважен витамин при пациенти с лупус dx.

Както бе споменато по-горе, това заболяване изисква непрекъснато лечение с лекарства, които от своя страна са склонни да генерират различни странични ефекти, преди това фолиевата киселина помага при стомашни разстройства като гадене, липса на апетит и колит.

Никога няма да има повече елементи, които допринасят за нормалното функциониране на имунната система, сред тези елементи е и желязото.

Заключителни съображения

Важно е пациентите с лупус да обмислят добавките с калций и омега 3 със своя лекар и диетолог, ако тези елементи не са гарантирани в диетата.

Общата диета трябва да е с ниско съдържание на натрий, ограничавайки консумацията на сол, колбаси и консерви, също така трябва да е с ниско съдържание на мазнини, като се предпочитат омега 3 мазнините, присъстващи в рибата и ядките със студена вода.

По отношение на протеините, диета с високо съдържание на протеини не трябва да се предписва на пациенти с лупус, протеинът в диетата трябва да бъде умерен до нисък.

Всички ние АБСОЛЮТНО ВСИЧКИ можем да приемаме оптимално хранене, придружено от упражнения, всъщност не само „можем“, но трябва да не позволяваме медицинска диагноза да ви кара да вярвате в противното.