За доброто функциониране на организацията

училища

Храненето е понятието, което се отнася до процеса, чрез който тялото асимилира хранителни вещества от храната чрез поредица от спонтанни явления, като храносмилането, абсорбцията на хранителни вещества в кръвта чрез храносмилателния тракт и усвояването на същите от клетките на организма . И затова, благодарение на тези явления, осъществявани от храненето, се взема необходимата енергия, за да може да се изпълняват останалите жизнени функции, както и да се извършват ежедневни дейности.

Храненето е и медицинската специалност, която се основава на сложния анализ на набора от храни, които човек може да консумира и как това може да се адаптира към различни нужди като хипокалорична, хипотензивна, ниско натриева диета и др. В този смисъл адекватното хранене е много важно, за да може тялото да постигне най-добри резултати според своите ресурси или нужди, както и да предотврати или лекува заболявания, свързани с храната.