МНЕНИЕ. Колумнист на гости (*) | Има влиятелни лица, които препоръчват диети, които не са одобрени или контролирани от здравни експерти. Трябва ли да се доверяваме?

The хранене това е наука и като такава се упражнява с обучение По този начин загрижеността на здравните специалисти нараства относно съобщенията, предоставени в социална медия На хранене движени от хора, които точно не са здравни специалисти.

храни

Тези съобщения идват от ръката на треньор или инфлуенсъри, например. Това са известни хора, постигнали естетически "перфектно" тяло, нещо, което не е здравословно, нито пример за подражание, Те използват мрежите, за да покажат своите резултати. Това причинява ефект на заразата и имитация в неговите последователи, които на всяка цена искат да постигнат тялото на своя идол.

Тези "Вълшебни диети" те са много малко устойчиви във времето. Например, кето и строги вегетариански методи, магически прахове, демонизиране на брашна и обезсърчаване на консумацията на млечни продукти. В повечето случаи това са маршрути, които не се наблюдават от a подходящ специалист по хранене, единственият, подходящ за посочване на планове за хранене.

Броят на последователите и харесва Днес те имат много по-голяма тежест и сила, отколкото обучение, но това, което населението не знае, е, че този тип диета без надзор има за последица голям хранителни ограничения. Те също причиняват недохранване, недостиг на витамини и хранителни разстройства. И най-лошото е, че през повечето време те са неустойчиви във времето и водят до провал с чувство за вина, загуба на контрол Y. ефект отскок осигурени.

Социалните мрежи позволяват споделяйте опит незабавно сред членовете му, но в същото време има мрежа правна празнина което разкрива възможността за блокирайте или докладвайте за опасно съдържание към здравето.

Тази ситуация се превърна във феномен на неконтролирана дезинформация, с фалшиви митове, които застрашават здравословното физическо и емоционално развитие. Преди всичко от населението, което най-много консумира интернет и социални мрежи, като например тийнейджъри. За здравето се грижи с обучение, а не с харесва и брой последователи.