Когато температурите се променят, ние се сблъскваме с често срещани заболявания като настинка и грип, които могат да причинят възпалено и възпалено гърло. Всеки път, когато това се случи, нямаме друг избор, освен да си починем и да вземем лекарства за облекчаване на симптомите. Има обаче храни, които дразнят гърлото и това трябва да се има предвид при облекчаване на болката и симптомите на настинка.
Храната е ключов фактор за бързо и ефективно възстановяване, поради което в тази статия ще говорим за напитки и храни, които дразнят гърлото, така че да знаете как да ги откриете и да имате бързо възстановяване.
Защо е важно да следите диетата си, когато имаме възпалено гърло?
Възпаленото гърло е много често срещан симптом на настинка. Обикновено се появява преди всяка друга, следователно е от съществено значение да се направи правилен контрол на диетата, за да не се влошава допълнително ситуацията.
Има храни, които дразнят гърлото и трябва да знаете какви са, за да ги изхвърлите от ежедневната ни диета, по този начин възпалението постепенно ще намалява. Когато сме уморени и боли в резултат на инфекция в дихателната система, е възможно да почувстваме глад, но трябва да внимаваме и да избягваме някои храни и напитки, които биха могли да влошат симптомите.
Храни, които дразнят гърлото
Сред основните храни, които влошават болката в гърлото, са:
Напитки, които дразнят гърлото
От своя страна това са напитките, които трябва да избягвате, ако имате възпалено или раздразнено гърло:
Лекарства за възпалено гърло
Освен че се грижим за диетата, можем да се спрем на лекарства за болки в гърлото, като мед и лимон Стрепсилс, които успокояват гърлото бързо, облекчавайки дискомфорта. Освен това неговата антисептично действие намалява бактериите, борейки се с дразненето на гърлото. Това лекарство е предназначено за възрастни и деца от 6 години.
Ако след два дни симптомите не отшумят или дразненето на гърлото се влоши, е важно Отиди на лекар за по-добра диагноза, особено ако се появи някой от тези симптоми:
- Висока температура
- Главоболие
- Гадене и повръщане
- Кашлица
- Дрезгаво
- Обща болка в различни части на тялото
- Затруднено преглъщане
- Затруднено дишане
- Трудности при говорене
- Червени и подути сливици
- Сливици с гной или бели точки