Датско проучване установява, че младите хора, които са приемали добавки от този тип в продължение на поне 60 дни, са имали по-висок брой сперматозоиди
Понякога едно хапче може да направи повече за вас, отколкото си мислите. Ако сте мъж и сте загрижени за вашето репродуктивно здраве, тази статия ще ви заинтересува. Датски учени документират в ново изследване, че добавките с рибено масло подобряват качество на спермата.
Безплодието засяга приблизително 15% от всички двойки и приблизително 40% до 50% от тези проблеми се дължат на мъжки фактори. Освен това се наблюдава намаляване на качество сперма през последните 50 до 70 години поради многофакторни причини, включително промени в начина на живот или излагане на химически продукти с ендокринни разрушителни възможности.
Безплодието засяга около 15% от всички двойки и приблизително 40% до 50% от тези проблеми се дължат на мъжки фактори
През 2017 г. преглед на статии, публикувани в „Репродукция на човека“, установи, че a Здравословна диета богата на определени хранителни вещества, като омега 3 мастни киселини, антиоксиданти (витамин Е и С, β-каротин, селен, цинк, криптоксантин и ликопен), както и други витамини (D и фолиева киселина) и с ниско съдържание на наситени мастни киселини и трансмастни киселини е свързано с добро качество на спермата.
Установено е, че рибите, ракообразните, птиците, зърнените храни, зеленчуците, плодовете и млечните продукти с ниско съдържание на мазнини са положително свързани с няколко параметри от спермата.
Анализът
Списанието "Jama Network Open" публикува разследване на Тина Колдел, на Университетската болница в Копенхаген (Дания) и нейния екип, с който е извършен 1 679 18-годишен датски младеж, които са били помолени да попълнят въпросник за здраве, начин на живот и диета, преди да преминат физически преглед и анализ на спермата. Тестовете включват информация за минали или настоящи здравословни и генитални състояния, като ингвинална херния, варикоцеле, епидидимит или претърпели хирургична процедура за лечение на торзия на тестисите. Попитани са също дали са имали треска през последните три месеца.
Изискваха се също данни дали са имали или не гонорея или хламидия и дали са родени с двата тестиса в скротума. Консумацията на тютюн и алкохол също е била изследвана всеки ден от седмицата. Беше отбелязано също така поемане витамини или хранителни добавки (мултивитамини, добавки с рибено масло, витамин С, D или други добавки) през последните три месеца.
В сравнение с тези, които не са приемали тези добавки, тези, които са приемали поне 60 дни те имаха броя по-висок брой сперматозоиди, по-голям дял от сперматозоидите морфологично нормално, по-голям обем на спермата и по-голям среден размер на тестисите. Установено е, че нивата на фоликулостимулиращия хормон са значително по-ниски, както и тези на лутеинизиращия хормон, и двата показателя за по-добра функция на тестисите
Намерен е и ефект реакция на дозата за рибено масло: ако периодът на прием е по-дълъг от 60 дни, мъжете съобщават a най-добрата функция тестикула от тези, които са го поглъщали по-рядко.
Бъдещето
В редакция, която придружава произведението, Алберт Салас Уетос, от университета в Юта, признава: „Въпреки че работата има някои ограничения, изследването е смислено и проницателно. В допълнение, той съдържа много интересни данни за наблюдение, които биха могли да повлияят на клиники за асистирана репродукция ако констатациите бъдат повторени в бъдеще с добре проектирани изследвания. Въпреки проучването, все още се изисква много работа, за да се проучи сложната връзка между хранителните добавки и качеството на спермата и да се определи дали такава асоциация може да помогне подобряване на плодовитостта и резултатите от асистираните репродуктивни техники. Още по-важно, може ли описаните асоциации да повлияят на бъдещите поколения и/или здравето на потомството чрез епигенетична модификация? Ще бъде вълнуващо да се види ".