Споделете Как да въведа твърди вещества на моето бебе: 13 страхотни книги за допълнително хранене
Абонирайте се за бебета и други
The започването на допълнително хранене е голямо предизвикателство за родителите, тъй като често възникват съмнения как да постъпим в това отношение, какви храни да предложим на нашето бебе, какво да правим в случай на хранителни алергии или какъв метод да изберем да започнем на този етап. Всяко семейство има своите предпочитания и въпреки че помощта на педиатъра е от съществено значение за започване на тази нова фаза от развитието на нашите деца на десния крак, книгите също са много полезни.
Затова днес ви предлагаме a колекция от заглавия за хранене на кърмачета и малки деца. Някои третират допълващото хранене по общ и информативен начин, други предоставят рецепти и кулинарни съвети за приготвяне на вкусни ястия, а трети ще ви помогнат да започнете с метода BLW, препоръчан от AEP.
Детето ми не ме яде
Започваме нашите препоръки с тази страхотна книга от педиатър Карлос Гонсалес, едно от задължителните заглавия когато се започне с въвеждането на допълнително хранене. Какво се случва, ако бебето ми яде малко? Яде ли добре? Какви насоки трябва да следвам, ако детето ми е неадекватно?
Фантастична книга, която помага на родителите да разберат по-добре хранителните нужди на децата си и де-драматизира проблема с липсата на апетит.
Предлага се на Amazon за 6,60 евро.
Кара ме на топка
Това е друга от основните книги за всички родители, загрижени за храненето на децата си от самото начало. С това ръководство известният диетолог Хулио Басулто ни предлага съвети за децата да се хранят здравословно, внушавайки здравословна диета от самото начало.
Освен това отговаря на основните въпроси, които родителите си задават, когато започнем с допълнително хранене, като например: Какво да правим, когато детето ни яде по-малко, отколкото бихме искали? Трябва ли да забавим включването на потенциално алергенни храни? Как да предотвратим детското затлъстяване?
Предлага се на Amazon за 9,45 евро.
Детето вече се храни само
Тази книга, написана от експерта по храните Gill Rapley, е идеалната и задължителна за децата. родители, които решат да приложат метода BLW когато е време да започнем допълнително хранене на бебето.
Това е лесно за четене ръководство, което включва практически съвети за безопасно въвеждане на твърди вещества в диетата на бебето, докато се наслаждавате на храна.
Предлага се на Amazon за 26.60 евро.
Отбиване с бебе под ръководството: Рецепти за всеки
Това е за книга написана от перспективата и опита на нова майка която реши да избере да храни дъщеря си по метода BLW и да сподели своите рецепти с всички.
На неговите страници ще намерите селекция от ежедневни рецепти за цялото семейство, прости и обяснени стъпка по стъпка, за да покорите небцето на бебетата, които започват да се хранят допълнително.
Предлага се на Amazon във формат на електронна книга 2,99 евро
Отбиване под ръководството на бебето: 70 рецепти за вашето дете да се храни само
Още една страхотна книга, специално създадена за тези семейства, които избират метода BLW. С това ръководство авторът му Бегоня Пратс обяснява по забавен начин как да помогнем на нашето бебе да открие храна, предлагайки ни съвети и рецепти за започване на здравословна връзка с всяка нова храна.
Предлага се на Amazon за 17 евро.
Научете се да се храните сами
Диетологът и диетолог Лидия Фолгар представя това ръководство с научна, надеждна и много пълна информация за допълващото хранене на бебето, и по-специално, за подхода за отбиване с бебешка светлина.
В допълнение, авторът предлага практически препоръки за избягване на възможни рискове и идеи за здравословни рецепти, адаптирани към бебета, които започват да се хранят следвайки този саморегулиран метод на хранене.
Предлага се на Amazon за 17 евро.
Всичко за отбиването от бебето
С тази книга ни казват диетолозите Лесли Шилинг и Уенди Джо Питърсън предоставят преглед на BLW, с инструкции за започване и прости рецепти за безопасен и здравословен контакт на детето с храната.
Предлага се на Amazon за 18,05 евро.
Добре хранени деца: здравословни и хранителни менюта
Тази книга е посветена на хранене на бебето от шестмесечна възраст и до началото на училище. На своите страници професорът по педиатрия от университета във Валенсия Глория Кабезуело ни обяснява как трябва да бъде диетата на детето, за да може то да расте и да се развива правилно, в допълнение към предотвратяването на бъдещи заболявания, свързани с лоша диета.
Това е пълно ръководство за нуждите, вида на храната и количеството, което децата трябва да приемат на всяка възраст. Включва също менюта, прости рецепти и реални практически случаи на проблеми, свързани с храненето на деца.
Предлага се на Amazon за 14,25 евро.
Планът за хранене на бебета и деца
Книга със съвети, инструменти и съвети за обучение на деца от най-ранна възраст за здравословни хранителни навици, които продължават цял живот. Той също така включва бързи, хранителни и апетитни рецепти за най-малките от началото на допълнителното хранене до първите години от живота.
Предлага се на Amazon за 16,05 евро.
Хранене на бебето от 0 до 24 месеца
Това пълно ръководство от издателство Susaeta обхваща всички аспекти, свързани с храненето на децата, от раждането до две години, включително и някои общи съвети, идеи и рецепти за хранене на бебето.
Написана е от британския автор Анабел Кармел, добре позната в страната си с книгите си за храненето и готвенето за деца.
Предлага се на Amazon за 11,35 евро.
Хранене и здравословно хранене за бебето от 0 до 3 години
Това е главно a книга с рецепти за бебета и малки деца, с подробна хранителна информация за всички съставки, използвани за водене на здравословна, разнообразна и балансирана диета.
Освен това ръководството предлага обяснения и съвети за това как да се въвеждат нови храни в ежедневната диета на детето, както и специфичен раздел, в който да се говори за основните хранителни разстройства в детска възраст, като алергии и непоносимост.
Предлага се на Amazon за 11,35 евро.
Дохранване
Тази книга е част от колекцията Health & Go, специализирана в навиците за здравословен начин на живот. Написана е от диетолозите Натали Маркус и Таня Араужо, които се фокусират върху отговорите на всички въпроси, които родителите имат за кога и как да започнем да въвеждаме храна в диетата на нашето кърмаче.
Предлага се на Amazon във формат на електронна книга за 3,49 евро.
Как да говорим за храна и здраве на децата
И въпреки че тази книга, която предлагаме, не разглежда изрично въпроса за допълващото хранене при бебета, ние считаме за препоръчително за всички родители, загрижени за храненето на децата си от самото начало и на всеки етап от тяхното детство, тъй като предлага насоки и съвети за започване на детето на здравословна диета и начин на живот.
Написана от д-р Хавиер Арансета, президент на Испанското общество за хранене в общността, книгата обхваща основни въпроси, свързани с храненето, като включва полезни ресурси за родителите като графики, таблици за визуализиране на основните концепции, библиография и електронни ресурси за разширяване на темите на най-голям интерес.
Предлага се на Amazon за 18,52 евро.
Това ме кара да топвам: Когато не се хранят така, както ние искаме да се хранят (КЛЮЧ)