Съвети

нова

След шест месеца в живота на всяко дете се открива цял свят от възможности. От тази възраст нататък кърмата и адаптираното мляко ще продължат да бъдат най-големият ви източник на хранителни вещества. Към тях се добавя въвеждане на нова храна в диетата на вашето бебе, като стартира този плъгин. Има много начини за изпълнение на тази задача, важното е, че малкият се радва от самото начало.

Храната като цяло е един от най-важните процеси в живота на всяко дете. Следователно трябва да знаете как да го насочвате по правилния начин от самото начало. По този начин, когато стане възрастен, той ще иска да поддържа здравословни ястия и ще бъде готов да опита повече. Всичко това зачита свободно начина, по който те се въвеждат в този разнообразен свят на храната.

От съществено значение е родителите да разберат, че преди шест месеца тялото не е готово да приема нови храни. Включването на храни, различни от кърмата или адаптираното мляко, ги излага на по-голям риск от някои проблеми. В това отношение могат да бъдат повлияни алергии, възпаления или реакции. По същия начин растежът на мъничето може да бъде засегнат прословуто, така че трябва да бъдете предпазливи.

Идеята е, че кърмачето е достатъчно зряло и това се постига след шест месеца. Това е възрастта да започнете да представяте различни естествени компоненти, които ще бъдат част от вашата диета. Това е съвсем различен свят, така че не бързайте с този процес преди време.

Нова храна на всеки три дни

Една от най-използваните техники, особено когато започва въвеждането на нови храни, е тридневната. След определен период от време ще ви бъде дадена по една съставка, предимно плодове или зеленчуци, на вкус. Това би се случило за период от 48 до 72 часа, за да се наблюдава всяка неблагоприятна реакция.

Дегустацията на храна само за трима позволява на децата да познаят много добре вкуса й. Не става въпрос само за откриване на алергии, но и за обучението им за тази храна. Затова трябва да я идентифицирате пред него, да повторите нейното име и да му позволите да я изследва по различни начини. Колкото повече се запознавате с него, толкова по-лесно ще бъде за общо приемане.

Различни и забавни презентации

Децата дори си играят с храна и затова често трябва да бъде забавно. Следователно, преди отказа на опитайте нови храни родителите и болногледачите трябва да използват въображението си. За тях е от съществено значение да го опитат по различни начини в чинията. За това има хиляди идеи, които могат да бъдат осъществени, като винаги се имат предвид различните цветове и текстури.

Украсете чинията, нарежете храната по различни начини, направете я мръсна или я представете по възможно най-положителния начин. Те са прости начини за извършване на въведете всяка храна в диетата на бебето и че ги приема. Не е нужно да се притеснявате, защото те искат да експериментират и винаги трябва да сте сигурни, че храната е безопасна. Всъщност много пъти не е необходимо това да са пюрета, те също могат да получат парчета с правилната форма.

От друга страна, трябва да знаете, че децата се отегчават много лесно. Така че изпробването на нови вкусове може да бъде едно от най-добрите приключения за тях. Идеята е, че можете да ги изпробвате и след това да се различавате от друга, за да не ви отегчават. С течение на времето можете да му дадете отново малко, за да му напомните за вкуса му и да го поканите да продължи да опитва.

Нова храна в диетата на всеки

Когато искаш въвеждане на нова храна в диетата на вашето бебе Основното е, че му давате примера. Противоречиво е да го караме да опитва различни ястия, а родителите му да не правят същото. Затова всеки път, когато искат малкото да яде, те трябва да са заедно. По същия начин използваните съставки трябва да бъдат еднакви за всички. Това е начин да го накарате да се чувства по-интегриран в семейното ядро.

Фактът, че новите храни са включени в диетата на всеки е много полезен. Храненето на децата трябва да бъде възможно най-здравословно и това ще важи за останалата част от семейството. Това е положителна промяна в навиците, особено при възрастни, които не смеят да опитат нови храни. Това е цел за детето, но която от своя страна включва благополучието на всички в дома едновременно.

Без очаквания всичко ще бъде много по-добре

Най-доброто за въвеждане на нова храна в диетата на вашето бебе Това не създава очаквания. Правейки това е един от начините да улесните много този процес за всички у дома. Тогава става въпрос да не мислим дали да ядем или не, нито в количествата, нито в честотата. Докато детето не отслабва, всичко ще се оправи, така че ще иска да продължи да опитва. Важно е да не сравнявате еднакво и да ги оставяте със собственото си темпо според различните им възрасти.

Постоянството е ключът към храненето

Най-накрая по времето на въвеждане на нови храни на бебето постоянството е ключов момент. Отначало може да изглежда, че малкото не иска да получи нищо, което може да ви обезсърчи. Когато това се случи, спрете да го предлагате и опитайте отново след няколко дни. Много пъти е наистина изненадващо постигнатото, тъй като децата много променят мнението си.

Изправени пред негативи по отношение на вашата диета, не трябва да се отказвате. Това е работа, която трябва да бъде напълно потвърдена, колкото и трудно да изглежда. В началото може да отхвърлите някои нови храни, но по-късно това може да ви е любимо. Начинът, по който децата се хранят, не винаги е един и същ, играят се много фактори.

Идеята на всичко е храната да не се превърне в неприятен процес за мъника. Ето защо, когато въвеждате нова храна в диетата на вашето бебе, трябва да внимавате. Има много начини да го направите и да го направите полезно за всички. Въпросът е само да имате идеи и да не оказвате ненужен натиск върху децата.