Придобийте нови хранителни навици, които ще ви помогнат да изглеждате и да се чувствате по-добре

Ако трябва да отслабнете, в Екилиб ще намерите квалифицирани специалисти с богат опит в Хранене и диета което ще ви помогне да отслабнете, без да излагате здравето си на риск. Загубата на тегло трябва да се подхожда от гледна точка на цялостно подобряване на здравето на човека, така че е необходимо отслабването да се основава на a здравословна и балансирана диета без да е необходимо да се прибягва до хранителни добавки. Идеята е, че отслабвате, докато се грижите и подобрявате здравето си чрез придобиване на нови хранителни навици това ще ви помогне да изглеждате и да се чувствате по-добре.

ekilib

Всеки случай се третира индивидуално, тъй като няма чудодейни диети, които да работят за всеки. В Ekilib ние се адаптираме към вас, Ние анализираме вашите нужди, разчитаме на вашите мотивации, работим върху ограниченията и преди всичко, ние ви придружаваме по пътя към вашите хранителни цели и задачи.

Какво включва планът за отслабване?

Първа консултация за оценка: искаме да разберем делото ви задълбочено (Продължителност: 1 час)

    Обширно лично интервю: диетична и клинична история, изучаване на навици. Изследване на телесния състав с биоимпеданс: предоставяне на доклади и цели. Скорошен анализ на анализа. Доставка на диетичен дневник: за нас, като специалисти по хранене, това е много полезен инструмент, тъй като благодарение на вашите анотации за приема през седмица, ние ще можем да установим хранителните цели, подходящи за вашите нужди. Предоставяне на общи препоръки.

Втора консултация (макс. 7 дни по-късно): доставка на хранителния план, специално разработен за вас (Продължителност: 30 минути)

    Доставка и точно обяснение на персонализирания хранителен отчет. Доставка на материал и инструменти. Преглед на диетичния дневник: ще установим малки цели, идентифицирайки мотивациите и пречките.

Проследяване и прегледи: препоръчва се на всеки 15 дни (Продължителност: 30 минути)

При всяко от посещенията ще работим по различните хранителни цели, за да подобрим вашите хранителни навици. Ще го правим постепенно, за да се научим да се храним правилно и да гарантираме, че никога повече няма да ви се налага да диете.

Загубата на тегло трябва да се подхожда от гледна точка на подобряване на цялостното здраве на човека, така че е необходимо отслабването да се основава на здравословна и балансирана диета, без да се прибягва до хранителни добавки.