The грижа за кожата Това е нещо, което трябва да вземем предвид, затова има безброй лечения, за да го поддържаме в перфектно състояние, но има много други, които не се фокусират само върху външната част на тялото, а комбинират процедури за кожата и ума в едно. Затова искаме да подчертаем един от тях, известен като temazcal, древно лечение, базирано на използването на пара като метод за релаксация и пречистване.
Temazcal се практикува в Мексико от хиляди години, тъй като има доказателства, че най-примитивните цивилизации вече са го използвали, за да подобрят състоянието си. Тази обработка се извършва в малки конструкции, подобни на иглу или хлебна фурна. Идеята е да се подражава на майчината утроба и по този начин да се постигне пречистване на тялото на хората, които влизат на това място, тъй като целият ритуал се извършва без дрехи.
За да се получат характерните пари на temazcal, това, което се прави, е да се поставят нажежени камъни билкови чайове които се превръщат в пара, това е, което ще действа в тялото ни. Затова е важно да вземем предвид ползите, които тази форма на релаксация ще ни предложи. Първият е добър начин за подобряване на състоянието на дихателната ни система, тъй като парата отваря дихателните пътища и ги пречиства, елиминирайки възможните остатъци от замърсители, които намаляват тяхната функция.
Постигат се и горещите пари, отделяни от лекарствени вливания отворени пори на кожата и ни помагат да премахнем примесите чрез потта, която отделяме. Това ще ни осигури много по-блестяща кожа и в по-добро състояние. Но не само това остава в това, но свойствата на изпаренията и състоянието, в което тематазкал ни заобикаля, ще направи релаксацията е абсолютна, помага ни да успокоим нервите си, като по този начин избягваме атаките, които ежедневният стрес причинява в тялото ни.
Не трябва да забравяме, че като се борим със стреса и напрежението, които той причинява в нас от ден на ден и неговата бързина, това, което правим, е да подобрим общото здравословно състояние и е, че тези екстремни ситуации намаляват защитните ни сили и ние рискуват по-големи заболявания. Затова получавайте този тип парна баня е силно препоръчителна, ако искаме да подобрим максимално здравето си. Разбира се, това е нещо ефективно, тъй като това е традиция, която продължава да се практикува и все повече хора се присъединяват към нея.