Как да приготвим рибно филе на пара? Морско пиле или Angelfish

Рецептата за рибено филе на пара е една от най-здравословните и богати, които можем да приготвим
Запарената риба е здравословна алтернатива за заместване на пържената риба

Това е рибно ястие на пара, което се приготвя много лесно, диетично, много богато и питателно. Филе от морско пиле или всяко друго филе по ваш избор, придружено със сос от лук, лимонов сок, пресен настърган джинджифил. Рецепти на параход Philips.

Имайте предвид, че времето за готвене на риба в електрически параход зависи много от дебелината на порцията риба. Колкото по-фин е той, толкова по-малко време за готвене е необходимо. Например, филе от хек е готово за 10-15 минути, филе от розова сьомга 15 минути. и т.н.

Видеорецепта: Пилешко филе от морето или Риба-ангел в параход

Рибата ангел или тя също е известна с името (Pollo de Mar) се получава в търговците на риба в добре обелени трупи. В испанските готварски книги се нарича Rape, което е много подобно. Това е много бяло до розово месо, меко и с много силна консистенция, така че трябва да се разграничава от останалите риби, че не се обезоръжава по време на готвене, няма кости и практически няма мирис на риба, поради което много хора са мили с него, затова се нарича морско пиле.


Рибата е идеална за включване в диетата на деца и възрастни. Месото му е леко и много лесно за смилане, има много хранителни вещества, протеини, ненаситени мазнини и това помага да се поддържа ниско ниво на холестерола и следователно има по-малък риск от сърдечно-съдови проблеми. В допълнение към многобройните си свойства, той има много минерали, като фосфор, натрий, калий, калций, желязо, йод, магнезий и витамини B1, B2, B3, B 12, A и D.

Поне 2 до 3 пъти седмично трябва да се опитате да го включите в диетата.

Те допринасят за укрепването на костите и са много лесни и лесни за смилане.

филе
Рибно филе в параход

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Коментари

Публикувай коментар

Популярни билети

Двуиглена плетка # 22 - СОВ мотив или бод

РОКЛЯ - МАНДИЛ за момичета (3-18 месеца) Плета с две игли # 405

ПАНАЛНА или ПЧЕЛНА точка. Две иглени плетки # 83

ЧОРАПИ, БОТИЛИ, ОБУВКИ за бебе. Двуиглена плетка # 149

Урок за плетене с две игли - Шевове на две игли - Научете се да плетете

Урок за плетене на две игли - Шевове на две игли - Научете се да плетете със Силвана Тим

Урок за плетене на две игли - Шевове на две игли - Научете се да плетете жилетка, шапка, шал, пуловер, шал, бебешки дрехи

Двуиглени уроци за плетене с стъпка по стъпка за начинаещи - Двуиглени шевове (плитки, осмици, ажурни шевове, лесен шев, прости двуиглени шевове, ромбове, жакардови, цветни шевове, реверсивни шевове, кабели, аран, северни шевове Японски бод) - Научете се да плетете

Различни шевове от двуиглено плетене. Как да плета пуловер, пуловер, пончо, жилетка, шапка, шал, шапка, одеяло, шал, шал, бебешки дрехи, обувки, чорапи, чорапи с две игла (две пръчки, две пръчки)

Благодарение на видео уроците ще научите как да плетете джоб, деколте, деколте, ръкав, мишница, ръкав реглан или реглан, как да сглобите и как да затворите шевовете, как да шиете частите на дрехата, как да изчислите колко шевове за сглобяване, как да плетете проби, ще научите и как да тълкувате модела на плетене (как да четете схемата) лесно и бързо

Колекция от шевове за плетене с две игли за плетене с лама вълна, мохер, вискоза, лен, памук, меринос, акрил, вълнени смеси

Блог, с който да се научите да плетете две игли, пръчки или клечки за зъби, стъпка по стъпка: модерни модели, видео уроци, шевове, трикове, курсове и техники за плетене, схеми, диаграми за плетене, модел на плетене.

Днес много хора осъзнават, че трябва да си починат от рутината, да отделят малко време за себе си и да се откажат от света. В този смисъл дейности като вълнотерапия са от голяма помощ. Ето защо вече не е необичайно да виждате хора от всяка възраст да се учат да плетат на една кука или да плетат с две игли.

Научете се да плетете с две игли по най-лесния и прост начин. Във видеоклипове стъпка по стъпка Силвана Тим ще ни научи на всички тайни на тази красива традиционна техника на тъкане. Ще изтъкаме различни декоративни проекти, бебешки дрехи и дрехи за възрастни стъпка по стъпка.

В видео стъпка по стъпка, ще научите как да постигнете различни ефекти, комбинации от точки и детайли. Ще видим няколко съвета, които трябва да имате предвид, за да бъде работата ни по-лесна, а резултатът - отличен и професионално завършен.

Плетене с две игли (две пръчки) Това е традиционна техника, която в последно време се появи отново като тенденция, тъй като ни позволява да създаваме безкрайност на декоративни проекти, като възглавници, кошници, шапки, чанти, пуловери за плетене, жилетки, шапки, пуловери, палта, рокли и много повече проекти.