Говеждо, кръгло, кръгло око, печено, отделимо постно и мазно, подрязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено има 86 милиграма холестерол и 10,05 грама мазнини.

хранителна

100 грама говеждо месо, кръгло, кръгло око, печено, отделимо постно и мазнино, нарязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено не съдържа въглехидрати, без фибри, 28,48 грама протеин, 37 милиграма натрий и 61,36 грама от вода

100 грама говеждо месо, кръгло, кръгло око, печено, отделящо се постно и мазно, подрязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено съдържа 212 калории, 11% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (9 mg), Витамин B-3 (5.1 mg) или Витамин B-12 (1.71 mg).

Хранителни вещества

Говеждо, кръгло, кръгло око, печено, отделимо постно и мазнино, нарязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено е без въглехидрати

Говеждо, кръгло, кръгло око, печено, отделящо се постно и мазно, нарязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено е без захар

Говеждо, кръгло, кръгло око, печено, отделящо се постно и мазно, подрязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено е без фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама говеждо месо, кръгло, кръгло око, печено, отделимо постно и мазнино, нарязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено имат 37 mg сол, 2% от общата дневна нужда.

100 грама говеждо месо, кръгло, кръгло око, печено, отделящо се постно и мазно, нарязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено съдържа 61% вода, 61,36 грама.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама говеждо месо, кръгло, кръгло око, печено, отделящо се постно и мазно, подрязано на 1/8 "мазнина, избор, варено, печено имат 28,48 грама протеин, 56% от вашите дневни нужди общо.